당산 정형외과, 당산역 정형외과, 영등포 정형외과안녕하세요 당산 정형외과, 박상준의원입니다. 오늘은 충격파 치료만으로 해결이 되지 않던 석회성 건염 환지의 완치 사례를 보여드리겠습니다. 얼마전 진료실에 연세가 70이 넘으신 어르신이 오셨습니다.나 : 어르신 어디가 아파서 오셨어요? 환자 : 어깨가 아파요 나 : 아픈지 얼마나 되셨어요? 환자 : 6개월 정도는 된거 같네요. 나 : 그동안 치료 안받으셨어요? 환자 : 치료했죠. 다른 병원에서 어깨에 석회가 끼었다고 해서 그동안 계속 치료 받았는데도 계속 아프네요 나 : 아 그래요? 무슨 치료를 받으셨어요? 환자 : 석회를 깨트리는 충격파 치료라고 해서 받았어요. 거의 10번은 받은거 같은데...석회성 건염(석회화 건염)을 진단받고 체외 충격파 치료만 무려 ..

당산 정형외과, 당산역 정형외과, 영등포 정형외과안녕하세요 당산 정형외과, 박상준의원입니다. 오늘은 '석회성 건염'을 완치 (?)한 사례를 좀 보여드리려고 합니다. 이전에 한번 석회성 건염의 치료 결과를 보여드린 글이 있습니다.[박상준원장/통증이야기] - 석회성 건염은 완치될 수 있을까? 석회성 건염은 완치될 수 있을까? (당산 정형외과, 당산역 정형외과, 영등포 정형외과)안녕하세요 당산 정형외과 박상준의원, 박상준 원장입니다. 오늘은 석회성 건염에 관한 이야기를 해볼까 합니다. 진료실에 있다보면 갑작스런 관절 통증으로 찾아오시는 분들이 많습니다. 갑작fitnessworld.co.kr오늘도 석회성건염을 석회 흡입술 + 체외 충격파 치료로 완치에 가깝게 치료된 분들의 케이스를 보여드리도록 하겠습니다.(..

당산 정형외과, 당산역 정형외과, 영등포 정형외과안녕하세요 당산 정형외과, 박상준의원의 박상준원장입니다. 오늘은 운동하다가 종아리 근육이 파열된 환자 이야기를 해볼까합니다.나 : 어디가 불편하세요?환자 : 종아리가 아픕니다. 나 : 무슨일이 있으셨나요? 환자 : 며칠전에 농구하다가 종아리가 뜨끔했는데요... 그 이후로 계속 아프네요.. 농구하다가 갑자기 종아리 통증이 생겼다는 환자... 종아리를 살펴보니 우측 종아리 알통(비복근) 부위가 많이 부어있었습니다.나 : 보통 이런경우는 종아리 근육, 비복근 파열입니다. 검사를 좀 할건데요... x-ray 검사와 초음파 검사를 좀 하겠습니다.환자분에게 설명하고 검사를 진행했습니다. 결과는...당산 정형외과, 당산역 정형외과, 영등포 정형외과x-ray 상에서도 보..

당산 정형외과, 당산역 정형외과, 영등포 정형외과안녕하세요 당산 정형외과 박상준의원, 박상준원장입니다. 오늘은 어깨 통증으로 미국에서 찾아온(?) 환자 이야기를 해볼까 합니다. 얼마전 환자 한분이 오셨습니다. 접수를 했는데 이름은 한국인인데 건강보험이 없는지.... 일반으로 접수가 되었습니다.나 : 안녕하세요 어디가 아파서 오셨어요?환자 : 어깨가 아파서 왔습니다.나 : 어떻게 뭐하다가 통증이 생겼나요?환자 : 제가 집안 수리를 하면서 팔을 많이 사용하는데요... 3개월전 힘을주면서 팔을 쭉 뻗다가 뜨끔했는데 통증이 지속되네요나 : 검사는 안받으셨나요?환자 : 네 검사는 안받았습니다.나 : 우선 검사를 좀 할께요.... 근데 건강보험 적용이 안되네요?환자 : 아... 사실 제가 지금 미국에 사는 중인데...

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 박상준의원) 몸짱이었던 박원장 채널 오늘의 영상 주제는 '걷기 vs 달리기 어떤게 더 살이 잘 빠질까?' 입니다. 사실 이 내용은 벌써 10년전부터 다이어트 초보자들이 궁금해하는 단골 메뉴입니다. 언뜻 들어서는 달리기가 살이 잘 빠질거 같긴 한데 또 누군가에게 듣기로는 걷기가 더 살이 잘 빠진다더라라고 들어 보셨을 수도 있습니다. 실제로 유튜브, 포털, 블로그, 카페에 검색으로 하면 이와 관련된 여러가지 영상들이 있는데요.... 과연 걷기와 달리기 어떤게 더 살이 잘 빠질까요? 운동 생리학을 기반으로 하여 총정리 하면서 그 답변을 ..

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산정형외과 당산역정형외과 당산동정형외과 여의도정형외과 합정정형외과 목동정형외과 영등포정형외과 영등포구청정형외과 선유도정형외과) 안녕하세요^^ 당산역 박상준의원에서 도수치료를 담당하고 있는 물리치료사 박호동입니다. 이번시간에는 허벅지 근육을 유연하게 관리하는 법에 대해 알려드릴까 합니다. 엉덩이와 허벅지로 이어지는 근육을 부드럽게 하는 것은 ​ 다리질환에 도움이 될 뿐만 아니라, 골반과 척추에도 도움이 됩니다. 근육을 유연하게 하기 위해서는 스트레칭 운동을 꾸준히 하면 된다는 사실은 누구나 아실 겁니다. 하지만 평소에 운동을 자주 하지 않는 분들에게는 무리한 스트레칭이 독이 될 수 있어요. 이럴때, 스트레칭을 보다 쉽게 접근하기..

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박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원) 안녕하세요 박상준의원에서 도수치료를 담당하고 있는 물리치료사 박충성입니다. 오늘은 턱관절 근육 통증에 도움이 되는 마사지법을 소개하고자 해요 턱관절이 불편하면 입을 벌리기도 힘들고 딱딱 소리가 나거나 잠을 잘 때 이갈이를 할 수도 있습니다. 또한 씹는 근육인 교근과 함께 머리 측두근, 흉쇄유돌근 승모근 같은 목 어깨 근육까지 뻐근한 느낌이 오고 두통까지도 유발되는데요 ​ 그래서 저도 도수치료 시 두통을 호소하시는 분은 턱관절 주변 근육도 같이 치료를 시행하고 있습니다 턱관절 근육통의 원인으로는 한쪽으..

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원) 안녕하세요 당산 정형외과 박상준의원 박상준원장입니다. 오늘은 얼마전에 무릎이 아프다고 온 환자 이야기를 해볼까 합니다. 얼마전 중년의 환자분이 진료실로 들어오셨습니다. 나 : 안녕하세요 , 어디가 불편하세요? 환자 : 무릎이 불편합니다. 다리가 불편한지 약간 절뚝이던 남자분... 문제는 무릎이었습니다. 나 : 아픈지 얼마나 되셨나요? 다치거나 무리한게 있으세요? 다리를 많이 쓰는 일을 하시나요? 환자 : 불편한지가..... 3개월정도 되었구요... 다치거나 특별한 일은 없었습니다. 특별한 운동도 하지..

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원) 안녕하세요. 당산역 박상준의원에서 도수치료를 담당하고 있는 물리치료사 박호동입니다. 이번시간에는 무릎 앞쪽으로 통증이 있을 때 도움이 되는 운동방법에 대해 알려드릴까 해요. 장시간 걷거나, 계단을 오르거나, 앉았다 일어설 때, 무릎 앞쪽으로 통증을 호소하는 경우가 종종 있는데, 이런 경우, 보통 슬개골 주변근육의 과긴장으로 무릎에 압박이 증가해서 통증을 호소하게 됩니다. 그래서, 이번시간에는 무릎앞쪽에 있는 슬개골을 중심으로 관절주변을 부드럽게 해주고, 무릎안정에 도움이 되는 운동을 해보도록 하겠습니..