당산역 정형외과 박상준의원 공식 블로그
몸짱의사's Blog is powered by Tistory. Supported by TNM Media.'트레이너강'에 해당되는 글 53건
- 2010.12.06 피트니스월드 1호점 방문기 (4)
- 2010.05.24 올 여름 대비! 짧은 시간안에 큰 효과를 볼 수 있는 운동법? 독한것들의 진짜 운동법 (11)
- 2010.04.21 민소매가 어울리는 어깨 만들기(세라밴드 어깨 운동프로그램) (24)
- 2010.04.06 짐볼을 이용한 "튼튼한 허리만들기" 프로그램 (28)
- 2010.03.31 건강 블로거들의 모임, 건강은 없다! (등장인물 : 유부초밥, 섹시강, 한우를타고, 날아라일등, 살빼기성경) (43)
- 2010.03.30 짐볼을 이용해 하체 라인을 살리자 (21)
- 2010.03.11 한 동작으로 "초콜릿 복근" 만들기 (트레이너 강, 복근운동) (6)
- 2010.02.27 트레이너가 추천하는 "스키점프 운동" (12)
- 2010.02.09 전신 근육 강화를 한번에 "케틀벨 스윙" (24)
- 2010.01.04 허리통증에 좋은자세와 허리부상 예방 하는 방법(트레이너 강) (36)
