'박상준원장/운동이야기'에 해당되는 글 58건

1. 2018.02.02 타바타 운동, 정말 4분만 해도 1시간 운동 효과 나타날까? (당산 정형외과 재활의학과) (11)
2. 2018.02.02 30kg 감량에 성공한 오덕 아저씨(?), 앞으로 어떻게 운동해야할까? (평발, 요족, 외반슬, X다리) (당산역 영등포 양평동 정형외과 통증의학과 박상준의원) (9)
3. 2013.07.22 간헐적 단식 100일의 기록, 공복운동의 오해와 진실 (박상준 의원, 당산 정형외과 재활의학과) (15)
4. 2013.07.16 간헐적 단식 100일의 기록, 타바타 운동법의 오해와 진실 (8)
5. 2012.09.03 몸짱의사가 알려주는 크로스핏과 순환운동, 공통점과 차이점은? (4)
6. 2012.08.20 7kg 감량 몸짱의사의 운동법, 케틀벨 (3)
7. 2012.02.07 [다이어트의 오해] 지방연소 공복운동, 얼마나 효과있을까 (41)
8. 2012.01.09 2011년 나이키 챌린지를 마무리 하며.. 2012년 새로운 시작!
9. 2011.01.26 운동효과 높이기 위한 나에게 맞는 운동강도 설정하기!!! (주관적 운동강도, 최대심박수, 여유심박수) (30)
10. 2011.01.26 초보자운동방법(3) 어떤 부위 운동인지 알고 운동하세요~!!! (44)