당산역 정형외과 박상준의원 공식 블로그
몸짱의사's Blog is powered by Tistory. Supported by TNM Media.'트레이너강/동영상세상'에 해당되는 글 19건
- 2010.03.11 한 동작으로 "초콜릿 복근" 만들기 (트레이너 강, 복근운동) (6)
- 2010.02.09 전신 근육 강화를 한번에 "케틀벨 스윙" (24)
- 2009.07.22 남성들에게 멋진 하체를!! 여성들의 하체비만 탈출을!! (38)
- 2009.07.14 멋진 가슴을 만들어주는 프로그램-* (13)
- 2009.07.07 멋진팔 만들어주는 운동프로그램-* (18)
- 2009.07.03 자이언트세트, 화끈하게 복근만들기-* (31)
- 2009.06.26 나시가 어울리는 멋진 어깨 만들기-* (40)
- 2009.06.23 컴파운드세트-*꽉찬 알통 만들기-* (29)
- 2009.05.21 시선에 따라 운동부위가 달라지는 딥스(Dip)-* (15)
- 2009.05.11 하체비만 탈출법③ 하체비만 이제안녕-* (완결) (18)
