당산 박상준원장입니다. 요즘 달리기가 다시 유행이죠. 특히 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서 전현무와 배우 이주승이 강남에서 성수동까지 슬로우 조깅으로 이동하는 장면이 나가고, 그 구간이 시청률 ‘최고의 1분’을 기록하면서 대중의 관심이 더 커졌습니다. https://news.nate.com/view/20250510n04873 전현무 이주승 강남→성수동 슬로조깅에 '나혼산' 최고 시청률 6.7% : 네이트 연예한눈에 보는 오늘 : 방송/가요 - 뉴스 : [뉴스엔 박수인 기자] 전현무와 이주승이 대환장의 배드민턴 경기부터 충격의 동침(?)까지, 웃음 폭발 ‘혐관 케미’로 ‘新 베스트 커플’의 탄생을 알렸news.nate.com방송 클립과 보도에도 “러닝보다 핫한 슬로 조깅”이라는 표현이 반복될 만큼 화제였..

우리는 평소에 발 건강에 신경을 쓰지 않지만 발은 우리 인체에서 정말 중요한 역할을 하고 있습니다. 즉 걷고 움직이기 위해서는 없으면 안 되는 부위입니다. 체중을 지탱하는 부위만큼 발에 문제가 생기면 큰 불편함이 발생하는데요. 평소에는 발이 건강한지 신경도 쓰지 않습니다. 뒤늦게 발이 아프고 생활이 힘든 상황이 발생해야 인터넷에서 약을 찾아보는데요. 하지만 발에 나타나는 증상은 단순한 통증이 아니라 염증, 염좌, 족저근막염 등 다양합니다. 이때 건강한 발을 위해 병원을 방문하여 검사, 진료를 진행해 보세요. 발바닥에는 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 붙는 두껍고 강한 섬유 띠가 있는데 이것을 족저근막이라고 합니다. 족저근막은 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 걸을 때 중요한 역할을 하는데요...