당산역 정형외과 박상준의원 공식 블로그

박상준의원 94

당산역정형외과 퇴행성관절 관절, 연골 회복

퇴행성관절염은 노화의 영향으로 발생하는 질환입니다. 노화로 발생하는 것은 맞지만 평소 생활 습관에 따라 증상과 진행 속도가 크게 차이가 날 수 있는데요. 우리 몸에는 신체가 자연스럽게 움직이도록 다수의 관절이 존재합니다. 만약 관절이 없다면 막대기처럼 뻣뻣한 나무와 다르지 않는데요.즉 관절로 우리 몸은 유연한 움직임이 가능한데요. 하지만 관절염이 발생하면 건강하던 생활도 통증으로 힘들어집니다. 이때 무릎이 1순위로 발생하는데요. 지금도 무릎이 아파 생활이 힘들다면 병원을 방문하여 검사, 진료를 진행해 보세요.퇴행성관절염은 무릎 관절염의 대표 질환입니다. 퇴행성관절염은 관절을 보호하는 연골이 노화, 또는 마모되면서 통증, 부종, 변형을 일으키는 증상인데요. 따라서 중년 및 노년층 환자가 많으며 특히 남성보..

당산정형외과 발 통증 회복을 위해

우리는 평소에 발 건강에 신경을 쓰지 않지만 발은 우리 인체에서 정말 중요한 역할을 하고 있습니다. 즉 걷고 움직이기 위해서는 없으면 안 되는 부위입니다. 체중을 지탱하는 부위만큼 발에 문제가 생기면 큰 불편함이 발생하는데요. 평소에는 발이 건강한지 신경도 쓰지 않습니다. 뒤늦게 발이 아프고 생활이 힘든 상황이 발생해야 인터넷에서 약을 찾아보는데요. 하지만 발에 나타나는 증상은 단순한 통증이 아니라 염증, 염좌, 족저근막염 등 다양합니다. 이때 건강한 발을 위해 병원을 방문하여 검사, 진료를 진행해 보세요. 발바닥에는 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 붙는 두껍고 강한 섬유 띠가 있는데 이것을 족저근막이라고 합니다. 족저근막은 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 걸을 때 중요한 역할을 하는데요...

당산정형외과 디스크 통증으로 힘들다면?

허리디스크는 이제 나이에 상관없이 누구나 발생하는 증상입니다. 학생부터 책상 앞에 앉아있는 습관이 길들여지고 사회생활을 하면서 사무실에서 하루를 보내는 생활이 이어지다 보니 자연스럽게 허리에 무리가 가는 것은 당연한 일인데요. 사람들은 허리가 아플 때 약국 약으로 통증을 개선하려 합니다. 누구나 이런 방법을 생각하지만 디스크와 같이 척추 질환은 간단하게 약으로 개선이 어려운데요. 병을 방문하여 검사, 진료를 진행해 보세요. 허리디스크는 다른 말로 요추 추간판 탈출증이라고 합니다. 허리디스크는 허리 척추 내부 수핵 수분이 빠져나가고 탄력성을 잃게 되어 섬유륜을 뚫고 나와 척추로 지나가는 신경을 압박하고 염증반응을 일으키는 통증 질환입니다. 허리디스크 원인은 하루 대부분을 의자에 앉아서 보내는 경우,..

카테고리 없음 2022.08.23

당산역정형외과 허리 통증 심해지기 전에

언제부터 우리 주변에는 허리나 목에서 원인을 알 수 없는 통증으로 생활에 불편함을 느끼는데요. 본인은 아니라고 해도 어느 순간 바르지 못한 자세와 갑작스럽게 급격한 운동 활동으로 신체 균형이 어긋남이 문제일 가능성이 큽니다.보통 허리가 아프면 인터넷 검색 후, 약국을 찾아 약을 사용하는데요. 하지만 허리가 아픈 경우는 단순 통증을 포함하여 허리디스크, 척추관 협착증, 척추전방 전위증 등 다양한 증상이 발생합니다. 이때 올바르나 증상 개선을 위해 병을 방문하여 검사, 진료를 진행해 보세요. 허리디스크는 다른 말로 요추 추간판 탈출증이라고 합니다. 이 질환은 허리 척추 내부 수핵 수분이 빠져나가고 탄력성을 잃게 되어 섬유륜을 뚫고 나와 척추로 지나가는 신경을 압박하게 되고 염증 반응을 일으켜 통증 및 신경 ..

회전근개 파열 빨리 치료받자

나이가 들면서 주름이나 시력이 나빠지는 등은 눈에 띄어서 빠르게 대처할 수 있는데요. 하지만 퇴행성 변화는 몸속에도 발생하여 다양한 증상이 나타납니다. 바로 허리, 무릎 등에 발생하는 관절 질환인데요. 어깨는 외형으로 360도 돌아가는 방향성에 활용 빈도가 높아 그만큼 척추나 무릎 못지않게 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 그중 우리에게 익숙한 오십견도 있지만 회전근개파열도 가볍게 여길 증상이 아니기에 병원을 방문하여 검사, 진료를 진행해보세요. 회전근개파열은 어깨에 통증이 나타나 팔꿈치나 손이 자유롭지 못해 일상이 힘들어집니다. 회전근개는 어깨의 안정성을 유지해 주고 화전을 돕는 4개의 어깨 근육을 뜻하는데요. 회전근개파열은 4개의 근육 중 하나라도 이상이 발생하고 손상되어 어깨와 팔에 통증을 일으키는..

이상근증후군에 도움이 되는 운동 (당산정형외과 당산역정형외과 당산동정형외과 여의도정형외과 합정정형외과 목동정형외과 영등포정형외과 영등포구청정형외과 선유도정형외과)

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산정형외과 당산역정형외과 당산동정형외과 여의도정형외과 합정정형외과 목동정형외과 영등포정형외과 영등포구청정형외과 선유도정형외과) 안녕하세요. 박상준의원에서 도수치료를 담당하고 있는 박호동 물리치료사입니다. 이번시간에는 디스크와 비슷한 증상을 호소하는 이상근증후군에 대해 알아볼까 합니다. 흔히, 허리가 아프면서 다리가 땡기거나 저리면 '디스크'를 의심하게 됩니다. 척추뼈 사이에 있는 디스크라는 연골판이 삐져나와 신경을 누르는 현상이죠. 그런데, 이상근에 문제가 생겨도 비슷한 증상이 나타나게 됩니다. 좌골신경이라는 다리 뒤로 내려가는 굵은 신경을 이상근이 압박하는 현상인데요. 이를 이상근증후군이라 합니다. 이상근은 그림에서 보듯이 ..

방아쇠 수지 셀프 스트레칭법 (당산정형외과 당산역정형외과 당산동정형외과 여의도정형외과 합정정형외과 목동정형외과 영등포정형외과 영등포구청정형외과 선유도정형외과)

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골프치고 손가락 아프면? 방아쇠 수지 (당산정형외과 당산역정형외과 당산동정형외과 여의도정형외과 합정정형외과 목동정형외과 영등포정형외과 영등포구청정형외과 선유도정형외과)

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산정형외과 당산역정형외과 당산동정형외과 여의도정형외과 합정정형외과 목동정형외과 영등포정형외과 영등포구청정형외과 선유도정형외과) 안녕하세요 당산역 정형외과 박상준 의원의 박상준원장입니다. 얼마전에 골프치고나서 손가락이 아파서 왔던 환자분 이야기를 올렸었습니다. [박상준원장/통증이야기] - 골프 치다가 손가락 골병든 이야기 그래서 오늘은 손가락이 딸각거리면서 통증을 동반하는 방아쇠 수지(trigger finger)에 대해 알아보겠습다. ()(당산정형외과 당산역정형외과 당산동정형외과 여의도정형외과 합정정형외과 목동정형외과 영등포정형외과 영등포구청정형외과 선유도정형외과) 손가락 힘줄의 구조 손가락을 굽혀주는 손가락굽힘근의 힘줄(ten..

골프 치다가 손가락 골병든 이야기 (방아쇠수지) (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원)

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원) 안녕하세요 당산 정형외과 박상준의원 대표원장 박상준입니다. 오늘은 골프 치다가 손가락에 골병들뻔(?) 했던 여자분 이야기를 해볼까 합니다. 얼마전에 진료실에 여자 한분이 들어오셨습니다. 나 : 어디가 아파서 오셨어요? 여자 : 손가락이 아파요... 나 : 다치셨어요? 운동하시나요? 여자 : 다친적은 없구요... 운동은 골프를 치는데... 시작한지 3개월 정도 되었네요.... 골프 시작한지 3개월정도 되었다는 여자분. 아픈지는 3주 정도 된 상황이었습니다. 나 : 골프는 얼마나 치세요? 여자 : 매일 ..

발등이 괜히(?) 아프다고 온 여자 이야기 (석회성 건염) (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준..

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 정형외과 당산역 정형외과 당산동 정형외과 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원) 안녕하세요 당산 정형외과 박상준의원 대표원장 박상준입니다. 오늘은 발등이 괜히(?) 아프다고 온 여자 이야기를 해볼까 합니다. 얼마전에 젊은 여성분 한분이 진료실에 들어오셨습니다. 나 : 어디가 아파서 오셨어요? 여성 : 발이 아파요 ㅜㅜ 나 : 언제부터 아프셨어요? 다치셨어요? 여성 : 대략... 3주정도 되었어요. 다친적은 없구요. 나 : 병원에는 처음오셨나요? 여성 : 다른데 가서 x-ray 한번 찍고 물리치료 받았는데 계속 아프네요,, ㅜㅜ 몇주전부터 발등이 아프다는..