(당산 당산역 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원)
안녕하세요. 박상준 의원의 윤성환 부원장입니다. 많이 걷거나 운동을 심하게 한 후 종아리 부위 통증을 느끼는 경우가 가끔 있으실 텐데요. 오늘은 종아리 통증을 유발하는 주요 원인 중 하나인 비복근 파열에 대해 알아보겠습니다.
비복근 파열의 원인은?
종아리 뒤쪽을 보면 하트 모양으로 양갈래로 갈라진 근육을 볼 수 있는데요. 이 근육을 비복근 (gastrocnemius) 이라고 합니다. 이 비복근 안쪽에는 가자미근이라는 근육이 있습니다. 이 종아리 근육들은 발뒤꿈치를 들거나 무릎을 굽히는 기능을 하는 주된 근육들로써, 걷고 달리기, 점프 등의 동작에 매우 중요한 역할을 담당합니다.
따라서 달리기, 점프 등의 동작이 무리하게 이루어질 경우 비복근, 가지미근 (soleus) 등이 파열될 수 있습니다. 빈도상으로 가자미근보다 비복근 파열이 훨씬 많이 발생합니다.
비복근 파열의 증상은
비복근 파열시에는 바로 알 수 있을 정도의 큰 통증이 발생합니다. 걷기 힘들고 종아리가 당기거나 찢어지는 느낌이 들게 됩니다. 종아리 부위를 맞은 듯한 느낌도 들 수 있습니다. 또 해당 부위 출혈로 인해 시간이 지나면 멍이 드는 것처럼 보일 수도 있습니다.
진단은 어떻게 하나요
근육 손상을 직접 확인하기 위해서는 초음파 또는 MRI 검사가 필요합니다. X-ray에서는 뼈 구조물만 보이기 때문에 근육 손상을 직접 확인하기 어렵습니다. 아래 초음파 사진과 같이 손상이 생긴 비복근은 근막 부위의 파열로 인한 실질 에코의 저하 및 액체 저류 소견이 관찰됩니다.
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치료는 어떻게 하나요
손상 초기 급성기에는 우선 최대한 걷는 것을 피애햐 합니다. 초기 3일 정도는 주기적으로 얼음찜질을 하고, 압박붕대를 사용하거나 다리를 들고 있는 것이 출혈 및 부종 감소에 도움이 됩니다. 통증이 심할 때는 진통 소염제를 복용하는 것이 필요할 수 있습니다. 파열이 심한 경우에는 스프린트를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 급성기가 지나고 나면 조심스럽게 비복근 스트레칭 운동을 시작해 볼 수 있습니다. 스트레칭 운동이 충분히 이루어진 후에는 근력운동을 시작하게 됩니다.
오늘은 비복근 파열에 대해 알아보았습니다. 비복근 파열은 생각보다 별거 아닌 일에도 발생할 수 있습니다. 갑자기 종아리가 아프기 시작하면 방치하지 마시고 꼭 병원에 와서 적절한 진단 및 치료를 받으시기 바랍니다.
(당산 당산역 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원)
박상준의원은 매일 저녁 9시까지 야간진료를 시행하고 있습니다.
자세한 진료문의 : 02-2039-9111