박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 당산 당산역 박상준의원 (정형외과, 통증의학과) 박상준원장입니다. 오늘부터 몇편에 걸쳐 시리즈로 '어깨 통증'에 관한 이야기를 해볼까 합니다. 주변에 보면 어깨가 아픈분들이 상당히 많습니다. 집안일 하는 주부, 취미로 사회인 야구를 하는 아저씨, 몸짱 되어보겠다고 운동하던 젊은 남여, 평생 팔을 많이 쓰고 살았던 할머니, 할아버지..... 진료실에 있다 보면 이렇게 어깨 통증 때문에 찾아오는 분들을 정말 많이 만날 수 있는데요... 그렇다면 어깨는 왜 아픈걸까요? 오늘부터 여러편에 걸쳐 심도있는 이야기를 좀 해볼까 합니다. 목? 어깨? 심도있는 이야기를 하기에 앞서..... 우선 여기서 제가 말하는 '어깨'가 정확히..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 당산 당산역 정형외과 박상준의원입니다. 오늘은 턱걸이를 하다가 어깨가 아프다고 온 남자분 이야기를 좀 해볼까 합니다. 한눈에 보아도 건장한 남자분이 진료실에 들어오셨습니다. 어깨가 아프다고 하시네요. 이학적 검사를 좀 해보았더니 어깨 관절에 문제가 있는 분으로 생각되었습니다. 나 : 아픈지 얼마나 되셨어요? 남자 : 2주전부터 아프네요... 한눈에 보아도 몸이 건장해 보이고 운동 깨나 하는 분으로 보였습니다. 나 : 운동은 안하세요? 남자 : 네 별로 안해요... 겉모습만 보아서는 운동을 하는 몸인데.... 본인은 별로 안한다고 하십니다. 아무튼 알았다고 하고 엑스레이를 촬영했습니다. 예상한대로 엑스레이는 정상이네요..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 스쿼트와 무릎 통증 시리즈를 마무리하고나서 이번에는 어깨 운동과 어깨 통증 시리즈를 시작해볼까 합니다. 저도 블로그에서 여러번 다루기도 했고 진료실에서 정말 자주 만나는 환자가 운동하다가 어깨가 아파서 오는 사람들입니다. (관련글)턱걸이 하다가 어깨가 아파서 온 남자 이야기 (2편) (극상근손상, 회전근개손상, 충돌증후군, 통증유발점)턱걸이 하다가 어깨가 아파서 온 남자 이야기 (극상근 손상, 충돌증후군, 회전근개 손상) (1편)골프치다 어깨 힘줄 끊어진 남자 이야기 (극상근 파열, 회전근개 파열)회전근개 강화 운동하다 어깨가 더 아파서 온 환자 이야기 (회전근개 염즘, 석회화건염) 배드민턴 때문에 골병든 환자 이야..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 피트니스월드 몸짱의사입니다. 오늘은 3년동안 어깨 통증을 무시하고 골프를 치다가 결국은 어깨 힘줄이 끊어진 남자분 이야기를 해볼까 합니다. 얼마전 진료실로 50대 중반 정도의 남자분이 들어오셨습니다. 나 : 안녕하세요, 어디가 불편하세요? 남자 : 어깨가 아파요... 이 환자분의 챠트를 보니 병원에 처음 오신건 2011년이었습니다. 그때도 어깨가 아파서 병원에 오셨습니다. 나 : 이전에도 어깨가 아파서 오셨네요? 또 아프세요? 남자 : 네, 그동안 지낼만 하다가 다시 아프네요. 나 : 예전에 아팠던 그쪽 어깨가 계속 아픈거에요? 남자 : 네 예전부터 아프던 어깨에요 나 : 어떤일을 하세요? 팔을 많이 쓰는 일을 하세..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 피트니스월드 몸짱의사 입니다. 오늘은 어깨 회전근개 강화 운동을 하다가 어깨가 더 아파서 온 환자분 이야기를 해볼까 합니다. 얼마전 진료실에 젊고 건장한 남자분이 오셨습니다. 나 : 어디가 아파서 오셨어요? 남자 : 어깨가 아파서 왔어요,..... 나 : 아픈지 얼마나 되셨어요? 다치거나 하신건 아니에요? 남자 : 아픈지 5~6 년 정도 되었네요.... 계속 아프다 안아프다 했어요. 나 : 운동을 좋아하세요? 운동을 많이 하시는 분 같은데요? 남자 : 네.... 웨이트 트레이닝을 꾸준히 하고 있어요 운동한지는 한 10년 정도 되었습니다. 나 : 근데 치료는 안받으셨어요? 남자 : 다른 병원에 갔는데 그냥 운동 쉬라고..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 피트니스 월드 몸짱의사입니다. 오늘은 좀 슬픈 환자분 이야기를 해볼까 합니다. 아주 오래전부터 어깨가 아프셨고 최근에 손녀를 봐주면서 어깨 뿐만 아니라 무릎 통증이 심해졌다는 할머님 한분이 진료실에 들어오셨습니다. 나 : 어디가 아프세요? 할머니 : 무릎이랑 어깨가 아파요. 나 : 언제부터 아프셨어요? 할머니 : 어깨 아픈건 거의 수십년 되었고 무릎은 3~4년전부터 아파요... 나 : 근데 왜 이제 오셨어요.... 아주 오래전부터 아픈 통증을 그대로 놔두셨다는 할머니는 진료실에서 보니 어깨는 통증도 심하고 가동범위도 많이 줄어들어 있었습니다. 무릎은 내측으로 압통도 있었구요. 엑스레이와 무릎 - 어깨 초음파 검사를 ..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 피트니스월드 몸짱의사입니다. 오늘은 얼마전 엄지의 제왕에 출연하여 단 5분의 발 마사지로 오십견 환자의 증상을 개선시켰던 발 마사지의 고수분의 이야기를 이어서 해보도록 하겠습니다. 관련 글 : 발 마사지로 오십견을 고친다? 믿기힘든 사실!! (엄지의 제왕) 오십견, 무엇인가? 우선 우리가 보통 말하는 '오십견'이 무엇인지 알아보죠. '오십견' 이라는 말은 50세가 되어야 생기는 어깨 질환을 말하는 것은 아닙니다. 오십견 또는 동결견이라 불리는 이 질환의 의학적 정의는 어깨의 수동적 그리고 능동적 움직임 모두에 제한이 생기는 경우를 말합니다. 말이 어렵죠? 쉽게 말하면 스스로 어깨를 움직일 때도 어깨를 잘 못 움직이고..