피트니스월드 몸짱의사입니다. 오늘은 나이키 키넥트 트레이닝 체험기 4편이자, 마지막편! '총정리' 입니다. 나이키에서 X-box 의 키넥트 센서를 활용한 운동 게임으로 야심차게 선보였던 '나이키 키넥트 트레이닝', 과연 나이키라는 이름에 걸맞는 평가를 받을 수 있을까요?
운동 효과는 짱!!
나이키 키넥트 트레이닝의 특징이자 장점은 한마디로, 지독할 정도로 본연의 목적에 충실한 프로그램으로 구성된 게임이라는 점입니다. 웃음기 쪽 뺀 다큐라고나 할까요? 다음 동영상을 보시죠
위의 동영상은 나이키 키넥트 트레이닝의 메뉴 중 '5분 트레이닝'이라는 프로그램입니다. 5분간 보여주는 운동 프로그램을 제가 따라해본 것인데요, 웃음기 쪽 뺀 이 프로그램을 제대로 따라하면 5분만에 숨이 턱까지 차오르게 됩니다. 특히나 마지막에 '마운틴 클라이밍'이라는 운동은 정말 욕이 목구멍까지 치솟게 하더군요.....
기존의 가정용 운동 게임의 대명사라고 할 수 있는 닌텐도 위(wii) 시리즈와 비교해 보면 이러한 점은 더욱 도드라집니다. 닌텐도의 위 스포츠 (wii sports), 위핏 (wii fit) 시리즈의 경우 객관적인 운동효과가 아주 미미합니다. 운동량 자체가 많지 않은 프로그램들로 구성되어 있기 때문이죠.
반면 나이키 키넥트 트레이닝은 하체가 포함되고 체중이 이동해야만 하는 운동들을 위주로 구성되어 있습니다. 그만큼 운동량은 많을 수 밖에 없습니다.
닌텐도 위 시리즈와의 또다른 차이점은 온 몸의 움직임을 인식한다는 점입니다. 닌텐도의 경우 손에 들고 있는 센서를 인식하는 방식이기 때문에 손의 센서만 움직이면 앉아있던 일어서던 똑같이 인식하지만 나이키 키넥트 트레이닝은 센서의 카메라가 사람의 몸 전체를 인식하기 때문에 불량한 자세나 완벽하지 못한 자세를 취하면 똑바로 하라고 잔소리가 시작됩니다.
올바른 자세를 취하지 않으면 게임 진행이 되지 않기 때문에 꼼수가 통하지 않는게 바로 '나이키 키넥트 트레이닝'입니다.
가정용이라기 보다는 헬스장용!
이렇게 웃음기 쪽 빼고 본연의 목적에 충실한 나이키 키넥트 트레이닝의 가장 큰 문제점은 가정용이라기 보다는 헬스장용 이라는 것입니다. 운동 효과를 극대화 하기 위한 고강도 프로그램을 제공하다보니 점프, 뛰기와 같은 과격한 운동이 많고 집에서 이런 운동을 제대로 따라하다 보면 아마 층간 소음 문제로 아랫집과 얼굴 붉히는 일이 비일비재해지지 않을까? 하는 생각이 듭니다. 따라서 이 웃음기 좍 뺀 운동을 제대로 하기엔 집이라는 공간은 적절치 못하다는 것이죠. 또한 운동이 넓은 공간에서 이루어져야 하기 때문에 일반적인 가정집에서는 공간적인 제약이 따르게 됩니다. 따라서 실제적으로 나이키 키넥트 트레이닝의 프로그램을 충실히 수행하기 위해서는 가정 보다는 헬스장이 더 어울린다는 것이죠.
과격한 운동 프로그램의 두번째 문제는 운동화 착용이 필요하다는 점입니다. 맨발로 집에서 점프하고 구르다 보면 충격 흡수가 잘 되지 않으면서 발바닥이나 발목에 통증이 생길 수 있습니다. 따라서 이러한 문제가 생기지 않으려면 운동화를 착용한 후 트레이닝을 해야 하는데 집에서 그렇게 하기가 쉽지 않죠. 집에서만 신는 운동화를 따로 구비하기도 좀 그렇고..... 그렇다고 밖에서 신던 운동화를 집에서 신으면 엄마에게 등짝 스파이크 한 대 얻어 맞을 각오쯤은 하셔야 할 겁니다.
결국 운동효과를 극대화 하는 '제대로 된 트레이닝' 을 추구하였기 때문에 가정용이라 판매하였지만 진짜 가정에서는 사용하기 어려운 것이 바로 '나이키 키넥트 트레이닝' 이라고 말할 수 있는 것이죠....
지금까지 4편에 걸친 '트레이너가 필요없다, 나이키 키넥트 트레이닝 체험기' 를 올렸습니다. 개인적으로 많이 기대했던 작품이었는데 '역시 나이키 답다'라는 느낌을 받게 하더군요. 다른 스포츠 용품들이 '다이어트 기능성 신발'을 앞다퉈 출시하여 재미를 보는 와중에도 나이키는 'JUST DO IT' 을 외치며 자기의 길을 고집스럽게 걸어온것 처럼 게임에서도 가정용이라고 팔았으면서 사실 집에서는 할 수 없는 고집스러운 게임을 만들어 냈습니다.1
제대로 운동 효과, 다이어트 효과 보겠다는 분들에게 나이키 키넥트 트레이닝은 좋은 게임이겠지만 공간적인 제약을 감안하여 구입을 고려하셔야 할 것입니다.2 그럼 이것으로 '나이키 키넥트 트레이닝 체험기' 를 마칩니다. 또 다른 주목할 만한 가상현실 체험 운동이 나온다면 그 때 또 리뷰를 올리겠습니다.
커밍 순~ ^^*