당산역 정형외과 박상준의원 공식 블로그

승모근 3

박상준의원, 보톡스를 이용한 통증 치료를 소개합니다. (영등포 양평동 당산 당산역 목동 정형외과 통증의학과 박상준의원)

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 박상준원장입니다. 오늘은 박상준 의원에서 하는 '보톡스 통증 치료'에 관하여 이야기 해볼까 합니다. 아마 많은 분들이 보톡스라는 주사는 한번쯤 들어 보셨을 겁니다. 그 원리와 작용에 관하여 자세히는 몰라도 '예뻐지는 주사' "주름살 없애는 주사' 정도로는 알고 계실겁니다. 그런데 이 보톡스를 '통증 치료' 목적으로도 사용한다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 많은 분들에게는 좀 낯설은 '보톡스 통증 치료'에 관하여 알려드릴까 합니다. ^^ 보톡스는 어떻게 작용하나? 우선 보톡스가 무엇인지에 관하여 알아보겠습니다. 보톡스는 사실 제품명입니다. 양문형 냉장고에 '디오스'가 있고 '지펠'이 있듯이 보툴리눔 톡신이라는 재료를..

턱걸이 하다가 어깨가 아파서 온 남자 이야기 (2편) (턱걸이 어깨통증) (영등포 양평동 당산 당산역 정형외과 통증의학과 박상준의원)

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ [몸짱의사/통증이야기] - 턱걸이 하다가 어깨가 아파서 온 남자 이야기 (1편) 에 이은 2편입니다... 나 : 지금 극상근의 염증과 손상은 아무래도 턱걸이 때문일 가능성이 높습니다. 앞으로는 좀 자제하셔야 할거 같은데요? 남자 : 그래요? ...... (난감한 표정) 그런데 전 턱걸이를 해야해요. 안하면 안되요... 나 : 무슨 특별한 이유라도? 남자 : 그게... 초음파 사진을 보며 극상근에 약간의 손상이 의심된다고 말하니 난감한 표정을 짓던 이 남자분은 도대체 왜 운동을 그만둘 수 없는 걸까요? 그 이유가 궁금해졌습니다. 나 : 턱걸이를 안하면 안되는 특별한 이유가 뭔가요? 남자 : 그게...... 나 : ?_..

손의 위치에 따라 달라지는 운동 (시티드 로우-seated row) (당산역 영등포 양평동 정형외과 통증의학과 박상준의원)

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 안녕하세요~~슬림앤스트롱 김양현 트레이너입니다. 오늘은 등 운동에 관한 이야기를 하려합니다. 등은 우리 몸에서 가장 넒은 근육으로 운동 종류도 참 다양합니다. 수많은 등 운동 종류가 있는데 그중에서도 시티드 로우 운동!! 쉽게 말하면 앉아서 당기는 운동!! 이 운동을 와이트 그립으로 잡았을 때와 클로즈 그립으로 잡았을 때의 차이점을 알아보도록 하겠습니다. 오늘 블로그 포스팅에 참여할 저희 슬림앤스트롱에 있는 케이블 머신입니다. 클로즈 그립!! 와이드 그립!! 만약 따로 와이드 그립 바가 없다면 위의 그림처럼 랫풀다운에서 사용하는 바를 분리하시면 됩니다. 저도 그렇게 사용합니다^^ 와이드 그립 VS 클로즈 그립 시티드..