박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 박상준원장입니다. 오늘은 손이 저리다고 온 환자이야기를 해볼까 합니다. 얼마전 진료실에 한 환자분이 들어왔습니다. 나 ; 어디가 불편해서 오셨어요? 환자 : 손이 저려요.... 인터넷에 보니 손이 저리면 목 디스크라고 하던데 저도 목디스크 걸린거 같아서 찾아왔어요... 손이 저리다고 온 이 환자는 자신의 증상에 대해 인터넷에 검색을 해보고 대략적인 진단까지 마치고 왔습니다. 나 : 손이 저리시다구요.... 언제부터 저리세요? 환자 : 한 3개월 된거 같아요... 나 : 손만 저리세요? 팔은 안 저려요? 환자 : 팔은 괜찮구요 검지, 중지가 저려요..... 팔은 괜찮고 검지와 중지가 저리다는 말을 듣고 환자를 진찰을 ..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 박상준원장입니다. 오늘은 정강이에 피가 고여서(?) 온 환자 이야기를 좀 해볼까 합니다. 얼마전 진료실로 한 환자분이 절뚝이며 들어왔습니다. 나 : 어디가 불편하세요? 환자 : 일주일전에 정강이를 부딪혔어요.... 환자를 보니 한쪽 다리에 깁스를 하고 있었습니다. 상태를 보려고 깁스를 풀러보니.... 좌측 정강이 앞쪽이 부어있고 약간의 열감과 찰과상 흔적이 보입니다. 나 : 일주일전에 여기를 부딪히신 거에요? 검사랑 치료는요? 환자 : 다른 병원에서 X-ray 찍고 뼈는 괜찮다고 해서 깁스하고 약먹고 물리치료 했어요. 근데 계속 아프네요.... 진료실에서 보니 아직도 압통이 꽤 심하게 있었습니다. 나 : x-ray도..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 안녕하세요, 박상준 의원에서 도수 운동치료를 담당하고 있는 이소흔 물리치료사입니다. 오늘은 필라테스 동작중 하나인 엉덩이 근육 강화에 좋은 브릿지(bridge) 동작을 보여드리겠습니다. 요즘 애플 힙을 위해 엉덩이 운동을 하시는 여성분들이 많으신데요, 엉덩이 근육은 예쁜 몸매를 돋보이게 해줄뿐 아니라 허리의 안정성을 높혀주어 허리 통증 완화에도 좋은 근육입니다. 사진과 함께 동작을 설명 해 드릴께요. 1. 무릎을 세우고 누운 자세에서 2번째 발가락과 뒤꿈치, 엉덩이가 일직선을 이룰수 있도록 자세를 잡아 줍니다. 양 손바닥이 하늘을 향하도록 뒤집어 주시고 손목으로 바닥을 눌러 줍니다. 턱을 살짝 당겨 뒷목이 길어지듯 ..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 안녕하세요 박상준 의원 물리치료사 곽창곤입니다. 계속되는 불볕 더위 속에 많이들 지치실텐데요, 이런 날씨 덕에 쉽게 피곤해지고 운동은 점점 하기 싫어지기 마련이죠? 환자분들께 필요한건 역시나 운동인데 말이죠ㅠ 그러나 잊지 않고 오늘도 열심히 하시는 분들께는 그만큼의 결실이 맺어진다는 사실!! 잊지 않으시길 바랍니다. 허리 통증과 더불어 많이 나타나는 질환 중의 하나가 바로 어깨입니다. 어깨는 어느 직업을 가지고 계시든 많이 사용되는 부위기 때문에 관리가 더욱 철저한 부분이죠. 어깨는 전후좌우 다양한 각도에서 움직이는 다방향성 관절이기 때문에 그만큼 통증에도 노출되기 쉽습니다. 대부분 어깨가 아프다고하면 목부터 팔까지..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 박상준원장입니다. 오늘은 박상준 의원에서 하는 '보톡스 통증 치료'에 관하여 이야기 해볼까 합니다. 아마 많은 분들이 보톡스라는 주사는 한번쯤 들어 보셨을 겁니다. 그 원리와 작용에 관하여 자세히는 몰라도 '예뻐지는 주사' "주름살 없애는 주사' 정도로는 알고 계실겁니다. 그런데 이 보톡스를 '통증 치료' 목적으로도 사용한다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 많은 분들에게는 좀 낯설은 '보톡스 통증 치료'에 관하여 알려드릴까 합니다. ^^ 보톡스는 어떻게 작용하나? 우선 보톡스가 무엇인지에 관하여 알아보겠습니다. 보톡스는 사실 제품명입니다. 양문형 냉장고에 '디오스'가 있고 '지펠'이 있듯이 보툴리눔 톡신이라는 재료를..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 안녕하세요, 박상준 의원에서 도수 운동치료를 담당하고 있는 이소흔 물리치료사입니다. 오늘은 필라테스 동작중 하나인 고양이 등 스트레칭 (cat stretch) 를 소개 해보려고 합니다. cat stretch 동작은 말 그대로 고양이가 기지개를 펴듯, 허리와 등을 최대로 말았다 펴주며 몸의 유연성과 척추의 움직임을 부드럽게 만들어 주는 동작입니다. 사실 이 동작은 인터넷과 티비 등 다양한 곳에서 많이 볼수 있는 동작인데요, 이 이 동작을 제대로 하는것은 생각보다 쉽지 않습니다.^^ 그럼 시작해 볼까요~! 1. 엉덩이 아래 무릎, 어깨 아래 손목을 위치시켜 ┌┐모양이 되도록 네발 기기 자세를 만들어주세요. 2. 엉덩이와..

박상준 원장입니다. 8월 3일 드디어 개원을 합니다. 대부분의 병원들이 그렇지만 개원을 하면 '이벤트'라는 것을 합니다. 그래서(?) 준비했습니다. ^^ 저희도 개원 이벤트를 합니다!!! 어떤 이벤트를 할까 고민하다가... 병원도 알리고 환자분들에게도 이득을 드리고자 '비급여 항목 30% 할인 이벤트' 를 계획하였습니다. 본원에서 하는 비급여 항목은 크게 '통증' 과 '미용'으로 나눠볼 수 있습니다. 위에 보시다시피 통증을 진단하고 치료하기 위한 다양한 검사와 치료법 중 비급여에 해당되는 부분에 대하여 30% 할인 이벤트를 진행합니다. 8월 30% 할인 이벤트 위의 항목을 보시면 병원에서 필라테스 운동치료를 한다고 하시니 좀 의아해 하시는 분도 있을거 같습니다. 박상준 의원에서 하는 필라테스 운동치료는 ..

제가 드디어 개원을 합니다. 1년전 개원을 하려다가 개인적인 사정으로 미뤘고 이제는 더이상 미룰 수 없다는 판단하에 개원을 결심하였습니다. 병원명 : 박상준 의원 정식 개원 날짜 : 8월 3일 위치 : 서울시 영등포구 당산동5가 32-2 코트론빌딩 4층 오시는길 : 당산역 2호선 1번출구 100m 거리당산역 9호선 12번 출구 100m 거리(그랜드 컨벤션센터 맞은편) 전화번호 : 02)2039-9111 진료시간 :월수목 9:00~19:00화금 9:00~21:00 (점심시간 13:00~14:00)토요일 9:00~15:00일공휴일 휴진 진료과목 : 정형외과, 재활의학과, 통증의학과, 미용-비만 클리닉 제가 운영하려는 병원에서 치료하는 내용은 크게 두가지입니다. 통증과 비만 어깨가 아프고 허리가 아프고 팔꿈치..