당산역 정형외과 박상준의원 공식 블로그

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당산정형외과 디스크 통증으로 힘들다면?

허리디스크는 이제 나이에 상관없이 누구나 발생하는 증상입니다. 학생부터 책상 앞에 앉아있는 습관이 길들여지고 사회생활을 하면서 사무실에서 하루를 보내는 생활이 이어지다 보니 자연스럽게 허리에 무리가 가는 것은 당연한 일인데요. 사람들은 허리가 아플 때 약국 약으로 통증을 개선하려 합니다. 누구나 이런 방법을 생각하지만 디스크와 같이 척추 질환은 간단하게 약으로 개선이 어려운데요. 따라서 당산정형외과 박상준의원을 방문하여 검사, 진료를 진행해 보세요. 허리디스크는 다른 말로 요추 추간판 탈출증이라고 합니다. 허리디스크는 허리 척추 내부 수핵 수분이 빠져나가고 탄력성을 잃게 되어 섬유륜을 뚫고 나와 척추로 지나가는 신경을 압박하고 염증반응을 일으키는 통증 질환입니다. 허리디스크 원인은 하루 대부분을 의자에 ..

카테고리 없음 2022.08.23

당산역정형외과 어깨통증 오십견

어깨가 아파도 그냥 지나가는 현상이라고 생각하는 경우가 있습니다. 젊은 시절에는 단순한 통증으로 알고 약만 사용하는데요. 하지만 어깨통증은 가벼운 통증만 발생하는 것이 아니에요. 우리가 모르는 사이 어깨에서도 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 즉 오십견을 포함하여 회전근개파열, 석회성 건염 등이 있는데요. 이 중에서 오십견은 직간접적으로 들어보기는 했지만 실제 어떻게 대응해야 하는지 몰라 약만 찾고 있으신가요? 이제 증상에 맞춘 올바른 대응. 당산역정형외과 박상준의원을 방문하여 검사, 진료를 진행해 보세요. 오십견은 다른 말로 동결견 혹은 유착성 관절낭염이라고 합니다. 이 질환은 어깨관절을 둘러싼 관절막이 염증에 의해 두꺼워지고 섬유화되는 질환입니다. 보통 50대 이상에서 많이 발병한다고 붙여진 질환 ..

당산정형외과 척추협착 어떤 증상일까?

과거에는 허리와 관련된 증상들은 디스크로 그치는 경우가 많았고, 이마저도 노인성 질환으로 인식하는 경우가 대부분이었는데요. 하지만 젊은 연령층에서도 허리 통증 경험이 늘어나고 있으며 나타나는 증상도 다양하게 보이고 있습니다. 허리가 아픈 상황은 간단한 통증은 물론이고 허리디스크, 척추관 협착증, 척추전방 전위증 등 다양합니다. 익숙하지 않은 질환은 무작정 약부터 찾는데요. 하지만 어떤 증상이라도 질환에 맞춘 방법이 도움이 필요한데요. 따라서 당산정형외과 박상준의원을 방문하여 검사, 진료를 진행해 보세요. 척추관협착증은 40대 이상에서 발병 빈도가 높은 증상입니다. 척추 내부 디스크가 밖으로 튀어나오고 척추 뼈와 인대가 노화되면서 척추관이 좁아지는 증상입니다. 나이가 들면서 발생하는 경우가 많으며 뼈와 인..

당산역정형외과 허리 통증 심해지기 전에

언제부터 우리 주변에는 허리나 목에서 원인을 알 수 없는 통증으로 생활에 불편함을 느끼는데요. 본인은 아니라고 해도 어느 순간 바르지 못한 자세와 갑작스럽게 급격한 운동 활동으로 신체 균형이 어긋남이 문제일 가능성이 큽니다. 보통 허리가 아프면 인터넷 검색 후, 약국을 찾아 약을 사용하는데요. 하지만 허리가 아픈 경우는 단순 통증을 포함하여 허리디스크, 척추관 협착증, 척추전방 전위증 등 다양한 증상이 발생합니다. 이때 올바르나 증상 개선을 위해 당산역정형외과 박상준의원을 방문하여 검사, 진료를 진행해 보세요. 허리디스크는 다른 말로 요추 추간판 탈출증이라고 합니다. 이 질환은 허리 척추 내부 수핵 수분이 빠져나가고 탄력성을 잃게 되어 섬유륜을 뚫고 나와 척추로 지나가는 신경을 압박하게 되고 염증 반응을..

당산정형외과 내가 목디스크?

요즘 누구나 사용하는 핸드폰이 생활에 편리함을 주지만 그 뒷면에는 건강을 망치는 주범으로 작용하는데요. 나는 아닌데라고 할 수 있지만 핸드폰을 사용할 때 목이 아파 손이 목으로 향한다면 이미 디스크가 진행 중이라는 증거입니다. 목디스크는 과거처럼 무조건 노화성 증상이 아닌데요. 이제는 젊은 연령이 더 많이 경험할 정도로 본인이 혈기 왕성하게 젊다고 해서 안심할 수 없게 되었습니다. 지금도 목이 아파 생활이 힘들다면 당산정형외과 박상준의원을 방문하여 검사, 진료를 진행해 보세요. 목디스크는 다른 말로 경추 추간판 탈출증이라고 합니다. 이 질환은 목뼈와 뼈 사이 추간판 디스크가 제자리에서 이탈하여 신경을 압박하거나 뼈조직이 비정상적으로 발달하여 목을 지나가는 척추 신경이 눌려 발생하는 통증입니다. 목디스크 ..

회전근개 파열 빨리 치료받자

나이가 들면서 주름이나 시력이 나빠지는 등은 눈에 띄어서 빠르게 대처할 수 있는데요. 하지만 퇴행성 변화는 몸속에도 발생하여 다양한 증상이 나타납니다. 바로 허리, 무릎 등에 발생하는 관절 질환인데요. 어깨는 외형으로 360도 돌아가는 방향성에 활용 빈도가 높아 그만큼 척추나 무릎 못지않게 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 그중 우리에게 익숙한 오십견도 있지만 회전근개파열도 가볍게 여길 증상이 아니기에 당산역정형외과 박상준의원을 방문하여 검사, 진료를 진행해보세요. 회전근개파열은 어깨에 통증이 나타나 팔꿈치나 손이 자유롭지 못해 일상이 힘들어집니다. 회전근개는 어깨의 안정성을 유지해 주고 화전을 돕는 4개의 어깨 근육을 뜻하는데요. 회전근개파열은 4개의 근육 중 하나라도 이상이 발생하고 손상되어 어깨와 ..

협착증 환자, 함부로 운동하지 마세요 (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료)

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료) 몸짱이었던 박원장 채널, 오늘은 척추관 협착증에 관한 내용입니다 특정 질환에는 어떤 운동, 이렇게 공식처럼 생각하는 경우가 많죠 하지만 그 그렇게 단순하게 생각하고 운동하다가는 오히려 증상이나 질환이 악화될 수 있습니다 그래서 오늘은 잘못된 상식 중 하나인 척추관 협착증 운동에 관한 내용을 알아보겠습니다. (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료) youtu.be/gpT1g0dCzzY

오십견 스트레칭, 이거 하나로 완전정복 (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료)

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료) 안녕하세요 몸짱이었던 박원장 TV, 오늘은 오십견 완전정복입니다. 오십견은 중년 남녀 모두에게 흔하게 발생하는 어깨 질환입니다. 40대말, 50세 초반에 가장 호발하는 질환이죠 주된 증상은 잘 때 어깨 통증이 생기고 팔을 들거나 돌리는 동작에 제한이 생깁니다. 오십견이 50살에만 생기는 병이 맞는지, 시간이 지나면 저절로 낫는 것인지, 스트레칭은 언제 어떻게 해야 하는지… 이 영상 하나로 완벽히 정리해서 알려드리겠습니다 (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도..

허리 디스크 환자, 함부로 맥켄지 운동 하지마세요(당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료)

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료) 안녕하세요 몸짱이었던 박원장 티비 오늘의 주제는 ‘디스크 환자, 함부로 맥켄지 운동 하지마세요’ 입니다 요즘 디스크 환자들 사이에서 유행처럼 번지고(?) 있는 운동이 신전운동, 맥켄지 운동입니다. 디스크 탈출증은 등쪽으로 디스크가 밀리면서 신경을 누르는 질병이기 때문에 뒤로 밀린 디스크를 다시 제자리로 넣어주는 운동이 바로 신전운동, 맥켄지 운동입니다 그래서 디스크 = 맥켄지 운동, 이라는 공식처럼 생각하는 경우가 많은데요…. 실제 진료실에서는 이렇게 단순한 공식이 통하지 않는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 실제 환자 ..

허리디스크 치료하는 맥켄지 운동을 알려드립니다. (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료)

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료) 몸짱이었던 박원장, 오늘의 주제를 허리 디스크를 치료하는 운동, 맥켄지 운동에 관한 내용입니다. 허리 디스크는 가장 흔한 근골격계 통증 중 하나인데요… 허리 디스크 치료에 가장 중요한 것이 운동이라는 것은 아마 대부분 알고 계실 겁니다. 그런데 무슨 운동을 어떻게 해야할지 잘 모르는 경우가 많으실텐데요. 그래도 허리 디스크가 왜 생기는지, 허리 디스크 증상은 무엇인지, 그리고 운동만으로 허리 디스크를 치료할 수 있는지 알아보겠습니다 그리고 마지막으로 허리 디스크를 치료하는 운동으로 알려져 있는 ‘맥켄지 운동’에 대해 자세히 알아보..