피트니스월드 몸짱의사입니다. 그동안 제가 개인적인 사정(?)으로 바쁘다는 핑계로 운동정모를 못했습니다... 그러다가 10월엔 꼭 정모를 해야겠다는 결심을 하던차에 시간이 허락되어 운동 정모를 개최하게 되었습니다!!!
아시는 분들은 아시겠지만 제가 트위터 다이어트당 당주로 활동하면서 그동안 오프라인 운동 모임인 운동정모를 해왔었습니다.
이번에는 기존과는 좀 다른 방식으로 운동정모를 개최하려합니다. 지금까지는 실내 휘트니스 센터에서 정모가 진행되었다면 이번 정모는 야외에서 다함께 런닝을 하고 고수부지에서 노천맥주 한 잔 하면서 친목을 도모할 수 있는 정모를 계획하였습니다!!!
자세한 사항은 다음과 같습니다~^^
2011년 10월 30일
잠원역으로 오실분 : 9시까지 도착
잠원 고수부지 모임장소로 직접 오실분 : 9시 30분까지 도착
런닝 스타트 시간 : 10시 정각
(1) 잠원역 4번출구 에서 모두 모여 이동합니다 (AM 9:00 까지!! 시간엄수!! - 늦으면 버리고 가요~)
(2) 차를 가져오시거나 개인적으로 오실분은 다음 사진을 참고하셔서 찾아 오세요~
잠원역 4번출구에서 모임장소까지 오는 길입니다.
잠원역에서 모임장소까지의 위성사진입니다.
모임장소의 위성 확대 사진입니다. 좌측 상단에 보이는 하얀색이 천막으로 우리가 모일 장소입니다.
모임 장소(하얀색 천막)의 실사입니다.
모임장소로 직접 오시는 좀 더 자세한 방법은 @muilpun 님께서 올려주신 다음 링크를 확인하세요 -> http://crazycats.tistory.com/283
이번 운동 정모는 기존의 정모와는 달리 다같이 5km 정도를 뛰는 방식으로 이루어집니다. 5km 본격적인 런닝에 앞서 9시 30분부터 가볍게 몸을 풀고 10시 정각에 런닝 스타트합니다!!
런 코스는 반포대교 잠수교를 따라 한강을 건너갔다 오는 왕복 5km 코스입니다.
터닝 포인트에서 물 보급장소가 있을 겁니다
왕복 5km 런닝 코스이기 때문에 시작점으로 다시 돌아와 간단한 시상식 (1,2,3등) 후 그 자리에서 노천 맥주 타임이 시작됩니다.
따뜻한 가을 햇살아래 고수부지에서 맥주 한잔 하면서 친목 도모 후 귀가하시면 정모가 끝납니다~^^
이번 정모에서는 런닝 후 고수부지에서 노천 맥주 타임을 가질 예정이기에 약간의 참가비(맥주값)가 필요합니다.
참가비는 1인당 '5000원' 입니다~!!
(1) 다음 계좌로 우선 5000원 을 입금합니다
-기업은행 552-001724-01-019 예금주 : 박상준-
(2) 입금을 하셨다면 트위터에 접속하셔서(http://twitter.com/) 저에게 (@fitness__world) 에게 DM으로 '정모 참석합니다~' 는 말씀과 함께 '성함' 그리고 '어디로 올 것인지(잠원역 vs 잠원 고수부지 모임장소)' 를 꼭 남겨주셔야 신청 끝!
(3) 그냥 블로그 보고 오시는 분이시라면 아래에 비밀 댓글로 입금하신 분 '성함' 그리고 '어디로 올 것인지(잠원역 vs 잠원 고수부지 모임장소)' 를 남겨주세요
Q. 저는 달리기 잘못하는데.... 가도 괜찮을까요?
A. 저도 달리기 잘 못해서 맨뒤에서 뛸겁니다. 5km를 완주했다는것과 끝나고 모두 모여 맥주 한 잔 한다는 것에 의미를 두시면 됩니다~
Q. 저는 맥주 안 먹을건데 참가비 내야 하나요?
A. 술을 안드시던, 미성년자이건, 약속이 있건...... 어쨋든 맥주를 안드실 분이라면 참가비는 무료입니다~
Q. 맥주만 먹으러 가도 되나요?
A. 5000만 내고 오십쇼~^^
Q. 당주란 사람을 어떻게 믿고 5000원을 입금하나요? 돈 들고 튀는거 아니에요?
A. 그냥 오지마세요 ㅡㅡ^
아시는 분들은 아시겠지만 제가 트위터 다이어트당 당주로 활동하면서 그동안 오프라인 운동 모임인 운동정모를 해왔었습니다.
이번에는 기존과는 좀 다른 방식으로 운동정모를 개최하려합니다. 지금까지는 실내 휘트니스 센터에서 정모가 진행되었다면 이번 정모는 야외에서 다함께 런닝을 하고 고수부지에서 노천맥주 한 잔 하면서 친목을 도모할 수 있는 정모를 계획하였습니다!!!
자세한 사항은 다음과 같습니다~^^
언제 하나요?
2011년 10월 30일
몇시에 모이나요?
잠원역으로 오실분 : 9시까지 도착
잠원 고수부지 모임장소로 직접 오실분 : 9시 30분까지 도착
런닝 스타트 시간 : 10시 정각
여기로 오세요
(1) 잠원역 4번출구 에서 모두 모여 이동합니다 (AM 9:00 까지!! 시간엄수!! - 늦으면 버리고 가요~)
(2) 차를 가져오시거나 개인적으로 오실분은 다음 사진을 참고하셔서 찾아 오세요~
잠원역 4번출구에서 모임장소까지 오는 길입니다.
잠원역에서 모임장소까지의 위성사진입니다.
모임장소의 위성 확대 사진입니다. 좌측 상단에 보이는 하얀색이 천막으로 우리가 모일 장소입니다.
모임 장소(하얀색 천막)의 실사입니다.
모임장소로 직접 오시는 좀 더 자세한 방법은 @muilpun 님께서 올려주신 다음 링크를 확인하세요 -> http://crazycats.tistory.com/283
정모에서는 뭘 하나요?
이번 운동 정모는 기존의 정모와는 달리 다같이 5km 정도를 뛰는 방식으로 이루어집니다. 5km 본격적인 런닝에 앞서 9시 30분부터 가볍게 몸을 풀고 10시 정각에 런닝 스타트합니다!!
런 코스는 반포대교 잠수교를 따라 한강을 건너갔다 오는 왕복 5km 코스입니다.
터닝 포인트에서 물 보급장소가 있을 겁니다
왕복 5km 런닝 코스이기 때문에 시작점으로 다시 돌아와 간단한 시상식 (1,2,3등) 후 그 자리에서 노천 맥주 타임이 시작됩니다.
따뜻한 가을 햇살아래 고수부지에서 맥주 한잔 하면서 친목 도모 후 귀가하시면 정모가 끝납니다~^^
참가비가 있나요?
이번 정모에서는 런닝 후 고수부지에서 노천 맥주 타임을 가질 예정이기에 약간의 참가비(맥주값)가 필요합니다.
참가비는 1인당 '5000원' 입니다~!!
참가 신청방법
(1) 다음 계좌로 우선 5000원 을 입금합니다
-기업은행 552-001724-01-019 예금주 : 박상준-
(2) 입금을 하셨다면 트위터에 접속하셔서(http://twitter.com/) 저에게 (@fitness__world) 에게 DM으로 '정모 참석합니다~' 는 말씀과 함께 '성함' 그리고 '어디로 올 것인지(잠원역 vs 잠원 고수부지 모임장소)' 를 꼭 남겨주셔야 신청 끝!
(3) 그냥 블로그 보고 오시는 분이시라면 아래에 비밀 댓글로 입금하신 분 '성함' 그리고 '어디로 올 것인지(잠원역 vs 잠원 고수부지 모임장소)' 를 남겨주세요
FAQ
Q. 저는 달리기 잘못하는데.... 가도 괜찮을까요?
A. 저도 달리기 잘 못해서 맨뒤에서 뛸겁니다. 5km를 완주했다는것과 끝나고 모두 모여 맥주 한 잔 한다는 것에 의미를 두시면 됩니다~
Q. 저는 맥주 안 먹을건데 참가비 내야 하나요?
A. 술을 안드시던, 미성년자이건, 약속이 있건...... 어쨋든 맥주를 안드실 분이라면 참가비는 무료입니다~
Q. 맥주만 먹으러 가도 되나요?
A. 5000만 내고 오십쇼~^^
Q. 당주란 사람을 어떻게 믿고 5000원을 입금하나요? 돈 들고 튀는거 아니에요?
A. 그냥 오지마세요 ㅡㅡ^