북한산을 정산에서 느낀점-* 포기하지말자-*

지난글 2009. 6. 4. 06:36 Posted by 트레이너"강"


안녕하세요. 피트니스월드 입니다.

오늘은 피트니스월드에서 진행중인 평생몸짱 프로젝트의 꾸기회원님의 운동일지를 소개하겠습니다.

새벽에 유산소?? 운동겸 북한산을 다녀오셨군요.^^

꾸기 - 아침 8시 반에 북한산에 도착해서지금부터 산행을 시작하려 합니다앙~

 

날씨도 좋고!

기분도 좋고!

이때까지만해도, 아주 최상의 컨디션이었지요.

그러나.....

곧, 헉헉거림과 겔겔거림의 끝을 맛보게 되는 김꾹양.

하지만, 중도포기의 심한 유혹에도 불구하고

결국, 정상까지 무사히 도착~

사과 뜯어먹으면서 휴식을 취하고 있어주었답니다앙.

자자, 이제 오전 유산소 운동을 열심히 해주었으니

 닭가슴살 샌드위치 만들어 싸들고 오후 운동 하러 고고씽 합니다앙~

모두들 화이팅입니닷!

북한산 정산에서 느낀점-*



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  1. BlogIcon 용짱  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 등산 좋아합니다. 자주 댕겨요. 등산을 댕기니 확실히 체력이 좋아져요. 다만 살은 더 빠지고...;;;

    2009.06.04 07:04
    • BlogIcon 꾸기  수정/삭제

      살이 빠져서 고민이세요?
      아아.. 저는 살이 좀 빠져야해서
      열심히 등산을 한다는..ㅆ^^ㅆ
      제 살 좀 나눠가지시면 좋겠다앙~

      2009.06.06 14:24
  2. BlogIcon 악랄가츠  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 즐겁고~! 행복합니다~! ㄷㄷㄷ

    2009.06.04 07:04
  3. BlogIcon 한량이  수정/삭제  댓글쓰기

    집에서 북한산이 가까워 가끔 가면.. 중간쯤 올라가다가 파전과 막걸리를 먹고 돌아섭니다.^^

    저희도 한번 정상에 올라가봐야 겠습니다.

    2009.06.04 07:36
    • BlogIcon 꾸기  수정/삭제

      하하하하하..
      파전과 막걸리 먹는 곳은 중간이 아니라
      초입아닌가요~ㅋㅋㅋ
      초입에서부터 아예 먹고 마시고 노시는군요~
      저는 예전에 정상 찍고 내려오는 길에 한 잔 했었는데
      이젠 다이어트 중이라 엄두도 못내죠~
      정상까지 가보세요. 특히 북한산은 경치가 예술이에요.
      아.. 파전 먹고싶다~

      2009.06.06 14:26
  4. BlogIcon 따스아리  수정/삭제  댓글쓰기

    넵 다이어트 포기하지 않겠습니닷!!! ㅎㅎ 와 아침부터 등산 좋네요 ^^
    좋은 하루 되시고요

    2009.06.04 07:47
    • BlogIcon 꾸기  수정/삭제

      같이 포기하지 않고 고고씽! 하자구욥!
      끝까지~ 성공하는 그날까지 화이팅입니다앙!
      예예~

      2009.06.06 14:26
  5. BlogIcon JJY  수정/삭제  댓글쓰기

    아침부터 등산~~
    좋은 하루 되세요 ^^

    2009.06.04 10:17
    • BlogIcon 꾸기  수정/삭제

      JJY님도 신나는 주말 보내세요~
      날씨가 참 좋네요~
      ^_^+

      2009.06.06 14:27

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