피트니스월드 몸짱의사입니다. 얼마전에 '스무디킹' 에서 새로운 제품이 출시 되었습니다. 이름은 바로 '퓨어 에너지 스무디' 입니다. 이 제품은 기존의 스무디에 커피베리에서 추출한 '천연 카페인'을 첨가한 제품입니다. 요즘 시중에 카페인을 포함한 '에너지 드링크'가 많이 출시되어 있는데요 사실 저도 커피가 되었든 에너지 드링크가 되었던 카페인 음료를 즐겨 마십니다. 그렇다면 기존의 에너지 드링크와 퓨어 에너지 스무디의 차이점은 뭘까요? 제 견해로 가장 큰 차이점은 과일을 직접 갈아서 만든 스무디에 카페인이 첨가되었다는 부분이 아닐까 합니다. 스무디라는 음료가 과일을 갈아서 만들기 때문에 과일 속 비타민과 식이섬유를 기본으로하여 추가적으로 '카페인'이 들어간 반면 기존의 에너지 드링크에는 이러한 영양소는 거..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 피트니스월드 몸짱의사입니다. 오늘은 지난번 3분 빨대 다이어트로 뱃살이 빠질 수 있을까? (스타킹 유혜리 빨대 다이어트) 에 이은 2탄, 박정도씨의 검은콩 다이어트 식단입니다. 박정도씨는 소아 비만으로 시작하여 지금까지 수십 키로를 감량했다가 다시 쪘다가를 반복했던 분입니다. 현재는 결국 62kg 라는 어마어마한 체중 감량에 성공한 대단한 분입니다. 스튜디오에서는 박정도씨가 감량한 62kg 모래주머니를 다시 입어보는 체험(?)을 해보았는데요. 제자리에 서있기 조차 힘들 정도였습니다. 본인도 어떻게 저 몸무게를 지탱하고 살았는지 신기해 하더군요. 이번에는 살 쪘을 당시 입었던 옷을 가지고 나왔는데요.... 박정도씨 본..