당산역 정형외과 박상준의원 공식 블로그

2017/08/29 2

종아리가 아플 땐 비복근 파열을 의심해보세요 (당산 당산역 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 ..

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원) 안녕하세요. 박상준 의원의 윤성환 부원장입니다. 많이 걷거나 운동을 심하게 한 후 종아리 부위 통증을 느끼는 경우가 가끔 있으실 텐데요. 오늘은 종아리 통증을 유발하는 주요 원인 중 하나인 비복근 파열에 대해 알아보겠습니다. 비복근 파열의 원인은? 종아리 뒤쪽을 보면 하트 모양으로 양갈래로 갈라진 근육을 볼 수 있는데요. 이 근육을 비복근 (gastrocnemius) 이라고 합니다. 이 비복근 안쪽에는 가자미근이라는 근육이 있습니다. 이 종아리 근육들은 발뒤꿈치를 들거나 무릎을 굽히는 기능을 하는 주된 근육..

허리통증에 도움이 되는 장요근 스트레칭법 (당산 당산역 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원)

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원) 안녕하세요 박상준의원에서 도수치료를 담당하고 있는 물리치료사 박충성입니다. 오늘은 허리통증의 주범 장요근에 대해 알아보고자 해요 장요근이란 장골근과 대요근이라는 두 근육을 합쳐서 장요근이라고 하고 배꼽의 양옆 3cm부터 허벅지까지 연결된 부위의 근육으로써 허리를 구부렸다 피거나 다리를 위로 올리거나 밖으로 돌리는 역할을 하고 있습니다. (당산 당산역 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원)고관절이 굴곡된 자세로 많이 앉아있는 분들으 장요근..