피트니스월드 유부빌더입니다. 오늘은 일반인 들에게 DDONG독1으로 널리 알려져있는 '숙변' 에 관한 얘기를 해볼까 합니다. 사실 3월 경 관련 논문을 읽고서 '포스팅 해야지...포스팅 해야지....' 하면서 미루고 있다가 얼마전 깜신님에게 선수를 빼앗겨 버린..... 뒷북 포스팅이 되어 버렸네요.....^^;;;;;
깜신님의 글 : 공중화장실에서 만난 숙변제거 광고 - http://jinmedi.tistory.com/146
어쨋든 뒷북느낌이 풀풀 풍기지만 유부빌더만의 새로운(?) 시선으로 숙변을 다뤄보겠습니다.
장세척과 DDONG독 제거, 효과 있을까?
우선 숙변을 제거한다는 장세척, 그리고 DDONG독 제거 신공(?)이 과연 효과가 있긴 한 것일까를 알아보겠습니다. 이걸 궁금해 하면서 관련 연구를 모아 정리한 박사님들이 계시더군요....ㅋ
관련논문 : Clinical Effects of Colonic Cleansing for General Health
Promotion: A Systematic Review ; Am J Gastroenterol advance online publication, 1 September 2009; doi: 10.1038
Promotion: A Systematic Review ; Am J Gastroenterol advance online publication, 1 September 2009; doi: 10.1038
이 박사님들이 그동안 숙변제거나 DDONG독 제거가 건강상에 어떤 영향을 미칠까에 관하여 나온 연구들을 정리하십니다. 음.... 그런데 생각보다 적절한 연구를 찾기 어려워 하시더군요. 뭐 당연한 일일 겁니다. DDONG독 제거 신공과 같은 정파가 아닌 사파의 기술들은 보통 그 효과와 기술이 입에서 입으로만 전해지기 때문이죠....
뭐 어쨋든 관련 연구를 모으고 모아 효과를 정리 하셨습니다. 결과는 어땠을까요?
뭐 다들 어느정도 예상하셨겠지만 DDONG독을 제거했다고 특별한 건강상의 이득을 보였다는 연구는 찾아보기 힘들었습니다. 그나마 한 연구에서 다른 의학적 치료와 함께 병행되었을 때 헤로인 중독 증상이 빨리 개선되는 효과를 보였다고 합니다.
반면 무시무시한(?) 부작용들은 많이 보고 되었습니다.
DDONG독과 함께 얼마나 많은 물을 쏟아 냈는지 전해질 불균형부터 대장염, 균이 온 몸으로 퍼지는 패혈증, 장이 뚫리는 장천공, 그리고 이로인해 사망한 사람들도 보고 되었습니다.
DDONG독이 신경쓰이세요? 그럼 이렇게 하세요!
 재래식 화장실 by Matt.Han    |
어릴때부터 우리의 인식속에 자리잡은 생각을 바꾸기란 참 어려운거 같습니다. 옛날옛날 푸세식 화장실 시절 누가 DDONG통에 빠지고 난 후 이상해 졌다느니, 그때 DDONG독이 올라서 피부가 이렇다느니... 이런 말을 귀에 못이 박히게 듣고 자란 우리인지라 왠지 DDONG독만 제거하면 살도 빠지고 피부도 좋아지고 몸도 가벼워지는 놀라운 기적을 체험할 것이라는 근거없는 믿음이 있는게 사실이죠.
하지만 분명한 것은 DDONG독 제거 신공이라는 기술은 그 효과가 입증되지 않은, 하는 방법에 따라서는 건강을 해칠 위험 뿐만 아니라 사망에 이를 수도 있는 위험한 기술(?)이라는 것입니다.
따라서 정~~~~ DDONG독을 제거하고 싶은 분들이 있다면 이상한 재료(?)를 섞어 그 안정성이 보장되지 않는 시술을 받지 마시고 자신의 상황에 맞는 대장암 선별검사를 받으시는게 어떨까 합니다. 대장암 선별 검사 중 하나인 대장 내시경을 하려면 대장을 깨끗이 비워내는 전처치를 하니까요...............2
물론 별 이유없이 DDONG독 제거 목적으로 너도나도 무조건 대장 내시경을 받으시라는건 아닙니다!!!!! 다만 특별한 증상이 없어도 대장암 조기진단을 위해 대장 내시경을 받아야 하는 기준이 있고 그런 분들은 원하든 원치 않던 DDONG독 제거 신공(?)을 함께 받으시게 되기 때문이죠.3
대장암을 미리 진단하기 위해 정기적으로 대장 내시경 등의 검사를 받아야하는 기준은 다음과 같습니다.
대장암 조기 진단을 위한 의사들의 권고
50세 이상의 무증상 성인이라면 다음 중 1가지 방법을 이용하여 대장암 조기 진단 검사를 받으세요
(1) 매년 대변 잠혈검사
(2) 5~10년 간격으로 S-결장경 검사를 받거나 대장 조영술 시행
(3) 10년 간격으로 대장 내시경 시행
(1) 매년 대변 잠혈검사
(2) 5~10년 간격으로 S-결장경 검사를 받거나 대장 조영술 시행
(3) 10년 간격으로 대장 내시경 시행
(참고 : 대장암 가족력있거나 가족성 용종증(Familiar Adenomatous Polyposis)등등....의 대장암 고위험군이라면 주치의의와 상의 후 더 일찍, 더 자주 검사를 받으셔야합니다!)
DDONG독을 제거하고 싶으세요? 효과가 입증되지도 않았고 방법에 따라서는 나의 건강 또는 목숨까지 해칠 수 있는 시술을 받기 보다는 나의 상황에 맞는 적절한 대장암 선별 검사를 받으시기 바랍니다. 그게 진정으로 나의 건강을 지키는 현명한 방법이 될 것입니다.
혹시 압니까? 운 좋으면(?) 정말 DDONG독이 사라지는 신비의 경험을 하게 되실지...?? <- 퍽퍽퍽!!!
PS : 여기서는 대장암 선별검사를 위한 가이드라인을 보여드린 것 입니다. 당연한 말이지만 증상이 있다면 의사와 상의 후 대장 내시경등의 검사를 받으셔야 합니다.