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오십견 스트레칭, 이거 하나로 완전정복 (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료)

몸짱의사 2020. 12. 27. 23:33

(당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료)

안녕하세요 몸짱이었던 박원장 TV, 오늘은 오십견 완전정복입니다.

 

오십견은 중년 남녀 모두에게 흔하게 발생하는 어깨 질환입니다. 40대말, 50세 초반에 가장 호발하는 질환이죠

 

주된 증상은 잘 때 어깨 통증이 생기고 팔을 들거나 돌리는 동작에 제한이 생깁니다.

 

오십견이 50살에만 생기는 병이 맞는지, 시간이 지나면 저절로 낫는 것인지, 스트레칭은 언제 어떻게 해야 하는지

 

이 영상 하나로 완벽히 정리해서 알려드리겠습니다

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