박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 20대는 대사율이 높은 시기이다. 즉 가만히 있어도 쓰는 에너지 자체가 많은 시기이기 때문에 조금만 굶어도 빠르게 반응이 온다. 그렇다 보니 평상시에는 전혀 신경 쓰지 않다가 어떤 이벤트에 닥쳐서 하는 ‘반짝 다이어트’ 방법이 인기를 끈다. 문제는 이러한 방법을 자꾸 반복하는 데 있다. 처음에는 이러한 방법이 반짝 효과를 주지만, 하루가 지나고 이틀이 지나고 1년이 지나고 2년이 지나 20대가 지나고 나면 이상하게도 똑같이 하는데 반응이 없는 ‘다이어트에 불리한 몸’이 되고 만다. 실제로 주변에서 “처녀 시절에는 조금만 굶어도 살이 쏙쏙 빠졌는데, 나이 들더니 그게 안 돼”라고 얘기하는 중년 이후 여성들을 심심치 않..
