박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 안녕하세요 나긋나긋 옹 입니다. 드디어 글을 쓸 주제를 잡았는데요 다른 트레이너 선생님 이나 의사 선생님 께서 다루지 않는 내용들을 다뤄야 희소성이 '똵' 생길것 같아 제가 가장 잘 알고있는 Training 기법을 해부학적으로 접근해 보려고 합니다. Training-훈련 중 저항운동 을 기본으로 잡았습니다. 그리고 여러분에게 쉽게 접근할수 있도록 여러분이 자주보는 '잡지' 에서 주제를 고를것입니다. 휘트니스 센터의 트레이너 선생님 마다 운동 지도방법이 달라서 혼란스러우셨던 여러분- 책을 보면 사진으로 나와있어서 이해가 안될 수 밖에 없고 YouTube 나 네이버 동영상을 봐도 어떻게 하는지 이해하기 힘들었던 운동 동..
