박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 안녕하세요, 박상준의원 물리치료실장 곽창곤입니다. 어느덧 꽃샘추위마저 지나고 선선한 봄날씨가 다가오고 있네요. 모두들 환절기 감기 조심하시길 바랍니다. 오늘 저와 함께 하실 운동은 어깨 수술 환자의 재활에 좋은 운동입니다. 이 운동은 어깨 수술을 하신 환자분들이라면 누구나 한번 쯤은 해보셨을만한 운동입니다. 등 뒤로 팔을 들어올리려고 하는데 잘 올라가지 않는 경우에 많이 하는 운동이죠. 수술 후 평균적으로 1. 앞으로 팔을 올리고 내리는 동작 (굴곡/신전, flexion/extension) 2. 옆으로 팔을 들어올리는 동작(외전/내전, abduction/adduction) 3. 팔을 안팎으로 돌려주는 동작 (외회전/내회전, ext..
