피트니스월드의 유부빌더입니다. 이제 곧 월드컵이 시작되네요. 초절정 축구 매니아로써 이번 남아공 월드컵에서 대표 선수들의 선전을 간절히 기원하고 있습니다. 최소한 1승 이상!! 좀 더 내키면 16강 진출!! 확~~~ 삘 받으면 우승까지도 기원하고 있습니다. 뜬금없이 월드컵 타령이냐? 하시는 분이 계실지 모르겠는데요... 오늘 제가 얘기 할 주제가 '저산소 환경에서의 운동효과와 살빼기' 이기 때문입니다. 그럼 이번 월드컵이랑 저산소 환경이랑 무슨 관계가 있냐? 라고 다시 물으실 분을 위해 간단한 설명을 드리겠습니다. 이번 월드컵이 열리는 남아공의 경우 고지대가 많아서 우리 대표팀 선수들의 적응에 관한 우려의 목소리가 높습니다. 아르헨티나와 조별예선 2차전이 열릴 요하네스버그 사커시티는 해발 1753m나 된..
