오늘은 제가 그동안 읽었던 책들중에 보편적으로 쉽게 접근할 수 있는 책에 대한 리뷰를 올려볼까합니다. 글을 시작하기에 앞서 책에 관한 평가는 지극히 주관적인 관점에서 이루어진 것임을 밝힙니다. 맨 처음으로 소개할 책은 '신인류의 다이어트' 라는 책입니다. 이책은 제가 처음 멋모르고 다이어트를 시작했을때 처음으로 접한 책입니다. 발간된지도 좀 오래된 책이긴 합니다 나름 감명깊게(?) 읽었고 도움도 많이 된 책이기에 아주 조금 늦은감이 있지만 소개해볼까 합니다. **장점** 우선 '살을 뺀다'는 것이 어떤것인지 개념을 잡아주는 책입니다. 단순히 식단을 짜주고 해야할 것과 하지말아야 할 것을 열거하는 수준에서 끝나는 책들과는 상당히 차별화되는 책입니다. 먹어야 할 것과 먹지 말아야 할 것, 해야할 것과 하지 ..