박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 안녕하세요~ 당산역 정형외과 박상준의원에서 도수 운동치료를 맡고있는 유가람 물리치료사입니다. 오늘은 굽은등을 피면서 엉덩이 근육 강화에도 좋은 스완운동을 준비했습니다. 오늘 하실 동작은 폼롤러를 사용한 굽은어깨과 굽은등을 피는 동작인데요. 저는 오늘 폼롤러를 이용하여 운동하지만 집에서 하실땐 매트에서도 쉽게 할 수 있는 동작입니다^^ +이전글 매트에서 swan 동작+을 보고싶으시면 ↓ (눌러주세요) [박상준의원/도수치료] - 물리치료사가 알려주는 굽은 등 펴는 운동(swan 동작) (영등포 양평동 당산 당산역 목동 정형외과 통증의학과 박상준의원) 핸드폰과 컴퓨터가 일상적인 우리의 생활로 바껴가고 있는 요즘 아무래도 굽은등 상태에서..
