박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 안녕하세요 박상준 의원에서 도수 운동 치료를 담당하고 있는 물리치료사 박 준입니다. 오늘은 다열근 강화운동을 보여드리겠습니다. 다열근이란 근육군은 경추부 부터 척추 기저부까지 모든 척추를 따라서 위치합니다. 천골에서 요골까지 연결된 다열근의 하부구역은 마치 요트에 돛대가 지지되듯이 매우 강하고 두드러집니다. 사실상 다열근은 몸에서 가장 강한 근육들 중의 하나이고 요통을 호소하는 분들에게서 천골위에 압통이 발견됩니다. 부착지 - 하측으로는 천골과 천장인대 요추의 유두돌기 흉추의 횡돌기 하부 4경추의 관절돌기에서 상측으로는 축추를 포함하여 인접 상측 척추골까지 부착됩니다. (당산 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 피트니스월드 몸짱의사입니다. 간만에 글을 하나 남기네요. 오늘은 KBS 아침 뉴스 타임 '의사들의 다이어트'편에 살짝 출연한 제 모습을 남기려합니다. 의사들이 '술드시지 마세요, 담배피지 마세요, 살빼세요....' 와 같은 말을 환자들에게 자주하곤 합니다. 하지만 정작 본인은 이 말을 지키지 못하죠. 그래서 우스갯소리로 '의사의 조언은 따르되 의사의 행동은 따라하지 말아라' 라는 말이 있습니다. 의사도 사람이기에 자기 관리가 쉽지 않습니다. 비만 클리닉도 예외가 아닙니다. 비만 클리닉 원장님이 비만한 경우도 왕왕 있습니다....^^;;;; 뭐 어쨋든 다이어트에 성공한 의사로써 방송을 통해 몇가지 조언을 했습니다. 제..