박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원)안녕하세요. 박상준의원에서 도수치료를 담당하고 있는 물리치료사 박호동입니다. 이번시간에는 '구부정한 허리를 펴는 방법'에 대해 알아볼까 합니다. 이번에 소개하는 운동은 허리에 특별한 통증이 없으나, 평소 구부정한 자세로 인해 허리펴기가 힘든 분들을 위한 방법입니다. 평소 등이 잘 펴져있고 복부가 부드러운 분들은 안하셔도 됩니다. 허리를 구부정하게 만드는 근육은 여러가지가 있는데요 그 중에서 특히, 복직근이 긴장되어 있으면 펴기가 힘들어 집니다. 이러한 복부근육이 항상 뻣뻣하게 되면 소화기능에도 문제를 ..
