박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 당산 당산역 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원) 안녕하세요? 당산역 박상준의원 도수운동치료를 맡고 있는 김진희 물리치료사입니다. 오늘은 통증감소 및 근력증가를 위한 엉덩이 강화운동 동작을 알려드리겠습니다. 엉덩이는 우리 몸에서 근육량이 가장 많은 부위 중 하나입니다. 엉덩이 근육은 아래 그림에서 보이는 첫번째 근육이 대둔근, 가운데 근육은 중근근, 오른쪽은 소둔근으로 세가지의 근육으로 이루어져 있습니다. 근육의 크기는 힘과도 비례합니다. 서 있을 때 자세를 유지하고 걸을 때 무게중심을 잡아주며, 강한 힘을 내야 할 때 결정적 역할을 하는 것이 엉덩이 근육입..
