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유튜브/몸짱이었던 박원장

오십견 스트레칭, 이거 하나로 완전정복 (당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료)

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안녕하세요 몸짱이었던 박원장 TV, 오늘은 오십견 완전정복입니다.

 

오십견은 중년 남녀 모두에게 흔하게 발생하는 어깨 질환입니다. 40대말, 50세 초반에 가장 호발하는 질환이죠

 

주된 증상은 잘 때 어깨 통증이 생기고 팔을 들거나 돌리는 동작에 제한이 생깁니다.

 

오십견이 50살에만 생기는 병이 맞는지, 시간이 지나면 저절로 낫는 것인지, 스트레칭은 언제 어떻게 해야 하는지

 

이 영상 하나로 완벽히 정리해서 알려드리겠습니다

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