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유튜브/몸짱이었던 박원장

허리 디스크 환자, 함부로 맥켄지 운동 하지마세요(당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료)

(당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료)

안녕하세요 몸짱이었던 박원장 티비 오늘의 주제는디스크 환자, 함부로 맥켄지 운동 하지마세요입니다

 

요즘 디스크 환자들 사이에서 유행처럼 번지고(?) 있는 운동이 신전운동, 맥켄지 운동입니다.

 

디스크 탈출증은 등쪽으로 디스크가 밀리면서 신경을 누르는 질병이기 때문에 뒤로 밀린 디스크를 다시 제자리로 넣어주는 운동이 바로 신전운동, 맥켄지 운동입니다

 

그래서 디스크 = 맥켄지 운동, 이라는 공식처럼 생각하는 경우가 많은데요….

 

실제 진료실에서는 이렇게 단순한 공식이 통하지 않는 경우가 많습니다.

 

그래서 오늘은 실제 환자 사례를 통해, 허리 신전 운동인 맥켄지 운동을 하면서 증상이 악화된 환자 이야기를 보고

 

이분은 왜 맥켄지 운동이 안좋았던 것이지 자세를 분석하여 심도있게 알아보겠습니다.

 

우리몸은 그렇게 단순하지 않습니다 ^^

(당산 당산역 당산동 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료)