피트니스월드 유부빌더입니다. 얼마전 인터넷 서점을 뒤적뒤적 거리다가 독특한(?) 제목으로 눈의 띄는 책을 하나 발견하였습니다. 바로 '의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트비밀 43가지' 라는 책 입니다. 비만과 운동, 체형에 관한 진료를 주로 담당하고 있는 의사로써 도대체 내가 알려주지 않았던 비밀 43가지가 뭘까? @,.@??? 하는 궁금증에 책을 구입하였습니다. 오늘은 의사도 알려주지 않는다는 전설의 다이어트 비기를 살짝만 알려드리겠습니다. ^^ 43가지 비밀? 한 2개정도 보이던데.... 이 책은 그동안 누구도 몰랐던 특별한 비밀 43개가 담겨있다기 보다는 가장 중요한, 하지만 대부분 코웃음 치는 다이어트의 기본에 초점을 맞추고 있습니다. 평상시 저의 다이어트 철학과 겹치는 부분도 많이 보였습니다..