사자의새벽

운동하고싶은 맘은 간절한데,공이없네요 ㅠㅠ
즐건 한주 되세요^^

악랄가츠

하하 이건 여성분들이 자주 하는거 봤는데 ㅋㅋ
강님이 하셔도 멋있는군요~! ㄷㄷㄷ

좋은사람들

집에서 스태퍼가 놀고 있는데.. 짐볼을 살껄 그랬나봐요~;ㅎㅎ

달려라꼴찌

짐볼운동 이것도 생각보다 굉장히 운동이 되더라구요..ㅠㅜ

바람나그네

공은 없는데 신문지를 둥글둥글하게 만들어서 해볼까요 ㅋ
멋진 소개글 감사합니다. 저도 짐볼 하나 장만을 해야 할 듯 해요 ^^
행복 가득한 하루되세요^^

White Rain

전 짐볼은 여성의 전유물인 줄로 생각했는데. 남성에게도 도움이 되는군요. 집에서 간단히 복근 운동도 할 수 있고......^^
늘 의자 위에 다리 올리느라 힘들었는데...ㅎㅎ

라이너스

이렇게나 다양한 운동법이^^
어머니 아버지가 좋아하시는 짐볼.ㅎㅎ
멋진 월요일 아침되세요^^

노란나비

하... 안써서 바람 다 빼놨는데 ㄲㄲ 다시 넣어야 하나 ;;;

pennpenn

허리운동에도 도움이 되겠군요~

김치군

왠지 빨리 나가서 짐볼을 하나 사야될거 같습;;

한량이

짐볼 붐을 일으키시겠는데요..

사진은 사모님이 찍어 주시는 건가요? 오늘은 벽지보다 벽에 자전거가 걸려있는것에 눈이 자꾸 가네요.^^

검도쉐프

짐볼로 몇번시도해봤는데 어렵던데요?
잘 안되고 요령이 있나봐요,그죠??

영웅전쟁

오래전부터 짐볼을 구하려고해도
잘 파는곳이 없더군요.
오늘은 꼭 구해야 겠어요 ㅎㅎㅎ
고맙습니다.
좋은 글 잘 보고 갑니다.
멋진 이번주 되시길 바랍니다.

blue paper

단순한 듯 하면서 다양한 운동이 가능하네요 ^^

테리우스원

뱃살을 당겨주는 운동 잘 감상하고 갑니다
즐거운 시간으로 승리하시길

사랑합니다! 행복하세요!!

라라윈

짐볼 운동 종합선물세트 정말 감사해요!
짐볼 무척 좋아하는데, 막상 위에서 몇 번 뒹굴대는 것 말고는
딱히 어떻게 운동해야 하는지 어려웠었어요...^^;;;

몸부림

저도 짐볼하나만 있음 마구 둥글고 싶어지네요ㅋㅋ
저분이 트레이너강님이신가? 튼튼해 보이시는게 좋네요ㅎㅎ 부럽~!

rince

비가 와서 자전거 출퇴근을 며칠 못했더니 넘 타구 싶네요.
내일은 회식이라 타고 가면 안될 것 같구 ㅠㅠ

살은 언제 뺄지 ㅋ

허리아플때 이 공놀이가 최고인것 같아요..
우리도 이 공 두개있는데.. 정말 좋터라구요..

보링보링

허리아픈 사람도 해도 괜찮은건가요?
제가 교통사고이후로허리가 좀..--;;