'스트레칭'에 해당되는 글 25건

  1. 2017.03.15 허리 통증과 고관절 이완에 좋은 장요근 스트레칭 (당산 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원)
  2. 2017.01.26 효과적인 스쿼트를 위한 폼롤러 운동(당산 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원)
  3. 2016.10.16 굽은등을 펴주는 스트레칭을 알려드립니다. (1) (당산 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원) (12)
  4. 2016.05.10 허리통증에 좋은 운동 (목동 영등포 양평동 당산 당산역 문래동 선유도역 영등포구청역 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 재활의학과 박상준의원)
  5. 2016.03.22 물리치료사가 알려주는 다리와 허리가 시원해 지는 운동 (Cadillac Monkey)(목동 영등포 양평동 당산 정형외과 도수운동치료 통증의학과 재활의학과 박상준의원)
  6. 2016.03.08 고관절과 골반을 유연하게 만들어 주는 운동 ( Cat Stretch On Cadillac )(목동 영등포 양평동 당산 정형외과 도수운동치료 통증의학과 재활의학과 박상준의원)
  7. 2016.02.26 다리가 저리면 이상근 스트레칭(목동 문래동 영등포 양평동 당산 도수치료 정형외과 통증의학과 재활의학과 박상준의원)
  8. 2016.02.16 물리치료사가 알려주는 엉덩이통증에 좋은 운동(barrel)에서 piriformis stretch(목동 영등포 양평동 당산 정형외과 통증의학과 재활의학과 박상준의원)
  9. 2016.01.26 물리치료사가 알려주는 허리통증에 좋은 고관절 스트레칭(Reformer에서 Hip stretch)(목동 영등포 양평동 당산 정형외과 도수치료 통증의학과 재활의학과 박상준의원)
  10. 2016.01.19 물리치료사가 알려주는 목통증을 줄여주는 운동 (목동 영등포 양평동 당산 정형외과 통증의학과 재활의학과 박상준의원)
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