박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 피트니스월드 몸짱의사입니다. 오늘은 나이키 키넥트 트레이닝 체험기 4편이자, 마지막편! '총정리' 입니다. 나이키에서 X-box 의 키넥트 센서를 활용한 운동 게임으로 야심차게 선보였던 '나이키 키넥트 트레이닝', 과연 나이키라는 이름에 걸맞는 평가를 받을 수 있을까요? 운동 효과는 짱!! 나이키 키넥트 트레이닝의 특징이자 장점은 한마디로, 지독할 정도로 본연의 목적에 충실한 프로그램으로 구성된 게임이라는 점입니다. 웃음기 쪽 뺀 다큐라고나 할까요? 다음 동영상을 보시죠 위의 동영상은 나이키 키넥트 트레이닝의 메뉴 중 '5분 트레이닝'이라는 프로그램입니다. 5분간 보여주는 운동 프로그램을 제가 따라해본 것인데요, 웃..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 피트니스월드 몸짱의사입니다. 오늘은 나이키 키넥트 트레이닝 체혐 3편이자 본운동 2편입니다. [나이키 키넥트 트레이닝 체험기 지난글]트레이너가 필요없다, 나이키 키넥트 트레이닝 체험기(본운동 1편)트레이너가 필요없다! 나이키 키넥트 트레이닝 (기초체력 측정편) 나이키 다운(?) 에누리 없는 빡센 운동프로그램인 나이키 키넥트 트레이닝 본운동 제 2편!!! 지금 시작합니다. 나이키 키넥트 트레이닝 본운동 (2) 자 본운동 프로그램 2편에서 처음 볼 운동은 바로 하이니 (high knee) 입니다. 20초동안 무릎을 높게 들며 제자리 뛰기는 하는 겁니다. 동영상을 보시죠. 두번째로 보실 운동은 바로 원앤하프 런지( one..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 피트니스월드 몸짱의사입니다. 오늘은 '트레이너가 필요없다, 나이키 키넥트 트레이닝 체험기 본운동 1편)' 입니다. 본 글을 시작하기에 앞서 나이키 키넥트 트레이닝이 무엇에 쓰는 물건인고? 생소하신분들을 위해 간단히 소개를 하자면.... '나이키 키넥트 트레닝'은 게임입니다. 말 그대로 나이키에서 개발한 게임이죠. 그럼 어떻게 하는 게임이냐? 엑스박스 (Xbox) 콘솔을 가지고 하는 게임인데요.... 이 게임은 기존의 조이스틱이 아닌 키넥트 센서를 활용한 게임입니다. 기존의 조이스틱이 손가락으로 버튼을 눌러 게임을 진행했다면 키넥트 센서는 게임하는 사람의 움직임을 인식하여 게임을 진행합니다. 즉 조이스틱이 없이 내 몸..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 피트니스월드 몸짱의사입니다. 오늘부터 몇차례에 걸쳐 시리즈물로 '트레이너가 필요없다!!! 나이키 키넥트 트레이닝' 편을 연재할까합니다. 아시는 분은 아시겠지만 저와 운동 게임의 인연은 닌텐도에서부터 시작됩니다. 닌텐도 Wii 가 발매되고 '닌텐도 위 스포츠' 닌텐도 위 핏'이 발매되었을때 저는 순수한 지적 호기심을 충족시키기 위해 거금 수 십 만원을 투입(?)하여 닌텐도의 운동 게임들을 직접 체험해보고 이것이 효과를 알아보는 글을 연달아 올렸었습니다. [관련글]닌텐도 운동효과, 직접 실험해보다!!! (1편) 위(Wii) 테니스 vs 복싱닌텐도 야구, 볼링, 골프, 실제 운동효과 떨어진다?닌텐도 똑바로 안하면 운동 안..

오늘은 정말 간만에 포스팅!!! 2011년을 시작과 함께 야심차게(?) 시작한 1년 장기 프로젝트!!!! 아이폰 나이키GPS 어플을 활용한 트위터 다이어트당 남 vs 여 성대결 100일 결산입니다. 제가 트위터에서 다이어트당을 운영하면서 2011년 몇 개의 프로젝트를 진행했는데요.. 그 중 중간에 아쉽게 무산된 프로젝트도 있고 아직까지 활발히 진행되면 많은 호응을 얻고있는 프로젝트도 있습니다. 아이폰의 나이키 GPS어플을 활용한 나이키 챌린지 [남 vs 여 성대결 '누가누가 많이 달리나?'] 프로젝트의 경우는 이미 많은 사람들이 참여하여 큰 호응속에서 활발히 진행되고 있는 프로젝트입니다. 2011년 1월 1일 시작했으니 벌써 얼추 100일 정도가 지났네요. 1년의 1/3 정도가 지난 현 시점에서 남성과 ..

피트니스월드 유부빌더입니다. 이 세상에는 항상 '라이벌'이라는게 있습니다. 김연아 vs 아사다 마오, 마징가 vs 태권브이(읭?)등등... 이처럼 자의 또는 타의에 의해서 '라이벌' 구도라는 것이 형성되게 마련이죠. 나이키와 아디다스도 이처럼 자의든 타의든 스포츠 브랜드의 대표적인 '라이벌'이 아닐까 합니다. 디자인, 성능 뿐만 아니라 광고 모델에서도 나이키와 아디다스는 라이벌 관계였죠. 지극히 제 주관적인 관점에서 디자인은 아디다스 보다는 나이키가 우세하다는 느낌이었습니다. 전체적인 면에서는 거의 비등비등 하다는 느낌이지만 내구성에서는 아디다스의 우세 가 아닌가 합니다. 자 그렇다면 나이키와 아디다스의 이름을 내건 두개의 어플, '나이키GPS' 와 '아디다스 마이코치' 는 어떤 어플이 더 우세할까요? ..

피트니스월드 유부빌더입니다. 오늘은 아이폰 '나이키+GPS' 어플을 활용한 1년 프로젝트(?) '남vs여, 누가누가 많이 뛰나' 에 관한 포스팅입니다. 얼마전 아이폰 어플, 나이키+GPS 에 관한 리뷰를 올렸었습니다. [관련글] 아이폰 다이어트 어플 완전정복 (3) - 나이키+GPS 이 리뷰에서도 말했지만 나이키GPS 어플의 가장 큰 장점은 여러 사람이 함께 런닝을 즐길 수 있게 만들었다는 점 입니다. 그래서!!! 준비(?)했습니다. 나이키GPS 어플을 활용하여 1년이라는 기간동안 진행하는 프로젝트를 시작하려합니다. 재미를 더하기 위하여 '남자 사람'과 '여자 사람'으로 구분해서 팀을 만들고 각 팀원들이 1년동안 달리거나 걸은 거리를 합산하여 이긴팀을 가리는 방식입니다!!! (재미있겠죠?) 자 그럼 지금..

피트니스월드 유부빌더입니다. 오늘은 아이폰 다이어트 완전정복 제 3탄 '나이키+GPS' 입니다. 이 어플은 지난주에 리뷰했던 어플인 '싸이클미터' 와 마찬가지고 GPS를 기반으로 나의 운동 경로, 거리, 속도등을 제공해주는 어플리케이션입니다. [관련글] 아이폰 다이어트 어플 완전정복(2) - Cyclemeter(싸이클미터) 아이폰 다이어트 어플 완전정복(1) - 순환운동!!! 어린시절 부터 농구와 축구에 심취해있던 저에게 나이키라는 브랜드는 그 이름만으로도 탐이나는 그런 존재였는데요.... 뛰어난 기능성 뿐만 아니라 깔끔하고 혁신적인 디자인은 언제나 동경의 대상이었죠. 아마 소싯적 운동 좀 하셨던(?) 분들은 이런 제 의견에 어느정도 동의 하시는 분들이 꽤 계실겁니다. 이 어플도 '나이키'라는 이름이 들..

피트니스월드 유부빌더입니다. 오늘은 아이폰 다이어트 관련 어플 완전정복 제 2탄, Cyclemeter(싸이클미터)입니다. 아이폰 다이어트 관련 어플들이 여러가지고 있는데요, 그 중 하나가 GPS기능을 바탕으로 여러가지 정보를 제공해주는 어플리케이션들이 있습니다. 싸이클미터도 이 중 하나입니다. 즉 내가 운동한 거리, 속도등을 위성추적(?)을 통해 분석해서 제공해주는 어플이라는 것이죠. 그럼 GPS를 기반으로 한 아이폰 어플 '싸이클미터'를 만나보시죠. 무려 4.99달러 유료어플..ㅜㅜ 우선 좌측 사진은 제 아이폰에서 싸이클 미터를 검색해본 겁니다. 여기서 제가 리뷰하는 어플은 아랫쪽에 있는 무려 4.99달러짜리 유료 어플입니다. ㅜㅜ 이 어플을 받아서 실행하면 다음과 같은 화면을 만나실 수 있습니다. 기..

안녕하세요 피트니스월드의 유부빌더입니다. 2010년 2월13일, 드디어 고대하던 벤쿠버 동계올림픽이 시작됩니다. 아마 벌써부터 관심이 있는 분들이 많으실 텐데요…이번 동계올림픽에 우리나라는 스키점프, 쇼트트랙, 봅슬레이, 피겨 스케이팅, 스피드스케이팅, 스키 등에 출전하게 되었습니다. 우리나라 선수들이 얼마나 좋은 경기를 보여줄지 기대가 큽니다. 사실 동계올림픽이 하루하루 다가오면서 그래도 피트니스월드가 운동 관련 블로그인데 동계올림픽에 맞춰 뭔가 포스팅 거리가 없을까? +O,.O…… ……O,.O+ 요렇게 하이에나 같이 동분서주 하던 유부빌더!! 그때 저의 눈에 딱!!! 걸린 것이 있었습니다. 바로 닌텐도에서 출시된 '마리오와 소닉의 벤쿠버 동계올림픽' 이라는 게임이었죠! 기억하실른지 모르지만 작년에 닌..