박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 피트니스 월드 몸짱의사입니다. 오늘은 좀 슬픈 환자분 이야기를 해볼까 합니다. 아주 오래전부터 어깨가 아프셨고 최근에 손녀를 봐주면서 어깨 뿐만 아니라 무릎 통증이 심해졌다는 할머님 한분이 진료실에 들어오셨습니다. 나 : 어디가 아프세요? 할머니 : 무릎이랑 어깨가 아파요. 나 : 언제부터 아프셨어요? 할머니 : 어깨 아픈건 거의 수십년 되었고 무릎은 3~4년전부터 아파요... 나 : 근데 왜 이제 오셨어요.... 아주 오래전부터 아픈 통증을 그대로 놔두셨다는 할머니는 진료실에서 보니 어깨는 통증도 심하고 가동범위도 많이 줄어들어 있었습니다. 무릎은 내측으로 압통도 있었구요. 엑스레이와 무릎 - 어깨 초음파 검사를 ..

현대문명의 발달로 인하여 과거와 다르게 많은분들이 거북이목 증후군을 보이는거 같습니다. 제 주위의 회원또는 친구 가족들 역시 어깨의 통증과 일자목인 분들이 많으시죠. 거북목 증후군이 심해지면 목디스크가 될수있습니다. 거북목이란? 무엇일까요?? 쉽게 생각하시면 일자목이며, 생활속에서 잘못된자세를 통해 목의 근육과 인대가 늘어난것을 말합니다. 그렇다면 어떤자세가 나쁜자세죠? 대부분의 직장인 또는 학생들 일반인들의 경우 컴퓨터를 많이 사용합니다. 눈 높이보다 낮은 모니터를 계속 본다던지 등이 굽은 상태에서 업무를보고 공부를 하고 인터넷을 하면서 우리의 목은 조금씩 일자목으로 go go!! 지금 이 글을 보고 있는 분들도 뜨~끔 하실것입니다. 사실 바른자세를 잡는것이 생각만큼 쉬운일은 아닙니다. 그렇다면 어떤자..