당산역 정형외과 박상준의원 공식 블로그

목디스크 2

거북목에 도움이 되는 스트레칭법 (당산정형외과 당산역정형외과 당산동정형외과 여의도정형외과 합정정형외과 목동정형외과 영등포정형외과 영등포구청정형외과 선유도정형외과)

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산정형외과 당산역정형외과 당산동정형외과 여의도정형외과 합정정형외과 목동정형외과 영등포정형외과 영등포구청정형외과 선유도정형외과) 안녕하세요 박상준의원에서 도수치료를 담당하고 있는 물리치료사 박충성입니다. 오늘은 거북목에 도움이 되는 스트레칭에 대해서 알아보도록 할게요 거북목이란 정상적인 목은 C커브로 곡선을 이루고 있지만 잘못된 자세와 습관으로 인해 점차 일자목 형태로 바뀌고 머리가 앞으로 기우러진 상태를 말합니다. 대부분의 원인은 구부정한 상태로 장시간 PC앞에 앉아서 일하거나 고개를 숙여 오랫동안 스마트폰을 많이 보는 것이 가장 큰 이유로 보여지는데요 목이 앞으로 기울어지면 머리의 하중과 외부 충격이 목으로 그대로 전달받게 ..

카테고리 없음 2019.11.14

손이 저리다고 온 환자 이야기 (2편) (손목터널증후군) (영등포 양평동 당산 당산역 목동 정형외과 통증의학과 박상준의원)

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 박상준원장입니다. 오늘은 월요일에 올렸던 손이 저려서 왔던 환자의 병명인 '손목 터널 증후군'에 관하여 알아볼까 합니다. [관련글]손이 저리다고 온 환자 이야기 임신하고 생긴 손저림, 원인과 해결책은? (임산부와 손저림) 앞선글에서도 말했지만 우리가 손이 저리다고 하면 제일 먼저 생각하는 질환은 '목디스크'입니다. 물론 목 디스크가 가장 대표적인 질환이긴 하지만 그 이외에도 손이 저리게 되는 질환은 많이 있습니다. 흉곽출구 증후군이나 주관절 증후군등도 드물긴 하지만 손 저림이 발생하는 질환입니다. 손목 터널 증후군은 손 저림의 원인 중 흔한 질환에 속하며 검강보험심사평가원에 따르면 2013년 ‘손목터널증후군’으로 진..