박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^안녕하세요 당산역 박상준의원에서 도수치료를 하고 있는 물리치료사 김기환입니다. 오늘은 등에 대해서 얘기 해볼까해요.. 전에도 바르게 펴진 등의 중요성에 대해서 많이 설명 하였지만 다시 설명 하자면 등이 굽었을때는 신체 어디서든지 간에 문제가 생길수도 있어요 이는 본래 가져야 할 중심점에서 벗어난 중심을 가지고 생활 하여야 하기 때문에 어디서든 문제가 생길 수 있죠 목, 허리는 물론이고 어깨 무릎 고관절 등등... 하지만 요새 스마트폰 또 인터넷으로 하는 게임등의 발달로 등이 굽은 사람들은 의외로 쉽게 볼수 있어요 다들 언젠가는 등때문에 목에 통증이 오건 허리에 통증이 오건 간에 병원에 오실 분들이시죠.. 오늘은 이분들을 위해서 더 ..

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 안녕하세요^^ 당산역 박상준의원에서 도수 치료를 하고 있는 물리치료사 김기환입니다. 오늘도 역시 어께에 관련된 운동을 해볼꺼에요.. 어깨가 굽었다.에 대해서 생각외로 심각성을 잘 모르시는 분들을 위해서 간단하게 얘기 하자면 일단 어깨가 굽기 시작하면 등은 펴지기가 생각보다 어려워요 등이 굽기 시작하면 가슴쪽의 갈비뼈 사이에 있는 늑간근들이 힘이 약해지면서 굳어 버리게 됩니다.. 이렇게까지 상황이 되면 호흡이 약해지는것은 물론이고요, 소화도 잘 안되고, 전반적인 생체 리듬이 전부다 망가지게 되요. 등 부분의 척추에선 디스크유발증상이 없으니까 대부분 등 부분의 척추 이상에 대해서 가볍게 생각 하실 수 있겠지만 목 부분의 척추인 경추나..

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 안녕하세요 당산역 박상준의원 도수치료사 김기환이라고 합니다.저번 시간에 이어 어깨를 바로 잡고 어깨의 통증뿐 아니라 목 허리에도 도움이 되는 운동에 대해서 얘기 해보고자 합니다. 목동 영등포 여의도 양평동 당산 당산역 정형외과 도수치료 통증의학과 재활의학과 박상준의원) 요새 남녀노소 구분없이 책상에 오래 앉아 계신다거나 또는 스마트폰 사용빈도가 높아 져서 어깨가 전 하방으로 돌아 간 분들이 많습니다. 이걸 Round Shoulder 라고 하는데요 이 Round Shoulder는 등을 앞으로 굽게 만들면서 Hypocervical 이라고 부르는 일자목 또는 경추 정상 만곡의 정반대의 만곡을 가지는 거북이 목을 동반 하는 경우가 많습니..