박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산정형외과 당산역정형외과 당산동정형외과 여의도정형외과 합정정형외과 목동정형외과 영등포정형외과 영등포구청정형외과 선유도정형외과) 안녕하세요^^ 당산역 박상준의원에서 도수치료를 담당하고 있는 물리치료사 박호동입니다. 오늘은 아킬레스건염을 위한 운동방법을 알려드리려고 해요. ​ 평소 걷거나, 운동을 하고난 후 아킬레스건 부분에 통증이 자주 느껴진다면 아킬레스건염을 의심해봐야 해요. 아킬레스건 부위를 눌렀을 때 통증(압통)이 있는 경우도 마찬가지입니다. 아킬레스건은 비복근과 가자미근으로 이루어진 종아리근육이 뒤꿈치에 부착되는 힘줄부분을 말합니다. 아킬레스건염을 일으키는 원인을 살펴볼까요? - 등산 등과 같이 하체운동을 갑자기 무리하게..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ (당산 당산역 여의도 합정 목동 영등포 영등포구청 선유도 양평동 국회의사당 정형외과 야간진료 도수치료 통증의학과 박상준의원) 박상준 의원의 박상준원장 입니다. 오늘은 배드민턴 때문에 여기저기 탈이 난 환자분의 이야기를 좀 해볼까 합니다. 나 : 안녕하세요 어디가 불편하세요? 환자 : 무릎이랑, 발꿈치, 그리고 어깨가 아파요... 나 : 10개월전에 오셨었네요? 그때 어깨가 아프셨었잖아요? 환자 : 네 그랬죠.... 이 환자분은 10개월전에 어깨가 아프다고 오셔서 몇차례 치료를 받으셨던 분입니다. 그 당시 초음파 소견상 어깨 회전근개 주변에 염증이 약간 보여서 3~4회 정도 치료를 받고 증상이 좋아져서 안오시다가 거의..

박상준 의원 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 당산 박상준의원의 박상준원장입니다. 오늘은 얼마전 포스팅 했던 "농구하다가 아킬레스건 파열된 환자 이야기" 에 이은 아킬레스건 통증에 관한 이야기 입니다. 위의 포스팅에서 이야기 한 경우는 아킬레스 건 파열과 같이 아주 심각한 경우이지만 실제로는 아킬레스건의 염증으로 병원에 오는 경우가 거의 대부분입니다. 그래서 아킬레스건염은 왜 오는지 아킬레스 건염과 파열은 어떻게 다른지, 아킬레스 건염은 어떻게 치료하는지, 어떤 운동이 도움이 되는지에 관하여 알아보겠습니다. 아킬레스 건염, 왜 생기는건가? 그럼 우선 아킬레스 건염은 왜 생기는 것인지에 관하여 알아보겠습니다. 아킬레스건은 종아리 근육(비복근과 가자미근)이 뒤꿈치 뼈에 붙는 힘줄..

박상준 의원을 오픈합니다. 병원위치, 진료시간, 연락처 등등이 궁금하면 클릭하세요. ^^ 오늘은 발 뒤꿈치가 아파서 오셨던 할머니 이야기를 해볼까 합니다. 70세가 훌쩍 넘은 이 할머니는 10일전부터 발 뒤꿈치가 아프다고 진료실에 들어오셨습니다. 나 : 할머니 어디가 불편하세요? 할머니 : 발 뒤꿈치가 아파요... 나 : 언제부터 아프셨어요? 할머니 : 아픈지.... 10일정도 되었어요 나 : 이전에는 아프지 않으셨어요? 할머니 : 네.. 이번이 처음 아픈거에요... 여기까지 여쭤보고 검사를 했습니다. 엑스레이 검사를 보니... 할머니는 '평발'이 있었습니다. 나 : 할머니 '평발'있는거 모르셨어요? 할머니 : 평발??? (발을 보여주시면서) 아니 여기 이렇게 움푹들어가 있는데 평발이라고??? 나 : ^..