당산역 정형외과 박상준의원 공식 블로그

독한것들의 진짜 운동법 2

2011년 첫번째 다이어트당 운동정모 후기를 올립니다

피트니스월드 유부빌더입니다. 오늘은 다이어트하는 트위테리안들의 모임, 다이어트당 2011년 첫번째 운동정모후기입니다. 이전 공지에서도 말했지만 이번 운동정모에는 'MBC 공감! 특별한 세상' 촬영팀이 저희 모임을 촬영하러 오셨었습니다. 이번주 금요일 (1/28) 저녁 7시에 방영된다고 하니 관심있는 분들의 시청해주세요~ 그럼 정모 후기 속으로 들어가 보시죠~^^ 다이어트 당주 유부빌더 제 사진 몇 장 올립니다. 밑에 사진은 이번에 무료 PT 이벤트 당첨자 발표와 MBC 촬영하는 장면이에요 ^^ 짐스틱 운동을 알려주신 '유태근과 아이들' 이번 정모에는 특별히 유태근 트레이너님께서 '짐스틱'이라는 새로운 운동기구를 가지고 운동하는 방법을 알려드렸습니다. 전 해보진 못하고 구경만 했는데 아주 재미있어 보이더라..

트위터 활용한 세번째 운동정모 후기를 올립니다.

피트니스월드 유부빌더입니다. 이번주 일요일에 다이어트 하는 트위터 유저들의 모임 '다이어트' 당의 세번째 운동정모가 열렸습니다. 전날까지 비가 많이 오던 관계로 참석 신청 하셨던 분들이 많이 오지 못하시면 어쩌나 걱정을 많이 했는데 하늘이 도우셨는지 정모 당일날은 비가 오지 않더군요. 이번 운동 정모 장소는 그동안 열렸던 양재역 제이탑 휘트니스 센터가 아닌 이대역 소재 휘트니스 파워에서 열렸습니다. 이곳은 트레이너강의 퍼스널트레이닝 팀 에이든이 새롭게 둥지를 튼 곳이기도 하고 해서 구경차, 신고식차 방문하였습니다. 일요일 오전 10시에 열렸음에도 불구하고 50명이 넘는 인원이 참석을 하셔서 그 뜨거운 열기를 느낄 수 있었습니다. 그럼 그날의 열기(?) 속으로 들어가 보시죵~^^(무슨 리포터 된 기분~)..